健康過年｜過年家中備好這一乾果，補腎效果極好，多吃對身體有6大好處

在我們日常生活里，松子是一種較為常見的小零食，我們經常會在休閑娛樂的時候買一些進行消遣。鬆脆的黃油質地，甜美可口，是大家對松子的印象。松子是營養素、礦物質、維生素和「有益於心臟」的單不飽和脂肪酸的豐富來源。下面就隨小編一起來看看松子的作用和功效以及松子怎麼吃最好吧！<br />
明朝李時珍對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中寫道：「海松子，釋名新羅松子，氣味甘小無毒；主治骨節風，頭眩、去死肌、變白、散水氣、潤五臟、逐風痹寒氣，肥五臟，散諸風、濕腸胃，久服身輕，延年不老。」可食用，可做糖果、糕點輔料，還可代植物油食用。