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別吃得太精細!張文宏提醒:精加工的碳水化合物吃太多,很難活到90歲!

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匿名
匿名  發表於 2021-4-7 14:34 |閱讀模式
中國的傳統飲食習慣中,北方人偏愛麵食,南方人偏愛米飯。<br />
2020年,在上海召開的全國臨床營養學術會議上,上海市新冠肺炎醫療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏指出:新冠治療中,營養飲食起到了非常重要的作用。同時,他特別提醒:以精製碳水化合物(精加工碳水化合物)為主導的飲食營養方式,很難支撐我們活到 90 歲以上。①
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