吃洋蔥的時候 可不要再放它了！容易失明

勞累勿過度。人生無論做官做事都活得很累，都是勞其筋骨，透支身體的過程。要把握好生活和工作節奏，切勿過度勞神傷身體。長年過度勞累，會身心疲憊，長期處於亞健康狀態之中，最後積勞成疾。縮短壽命，為此人要學會減壓釋放，善於放棄、捨得和停止。有時工作上會做減法，生命才能做加法。這是人生的辯證法
說話要適度。人生首先要管好自己的一張嘴，禍從口出，話多傷人。對孩子要以表揚為主，對部下要以激勵為主，對社會要回報，對朋友要感恩，才能換得平安人生，這是最大的幸福。
很多人都認為，哪裡生病就要看哪裡，心臟生病了就要治心臟、肝臟生病了就要治肝臟。但其實人體這個體系是由血管組成的，很多疾病所導致的原因都與血管有扯不斷的關係。
洋蔥也叫蔥頭是一種根莖類的菜品，別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等。洋蔥在生活中用處很大，既可當蔬菜食用，也具有一定的藥物功效。

可以抗癌
洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。

洋蔥和海帶
洋蔥和海帶千萬不要一起吃，海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
洋蔥和蜂蜜
洋蔥不能和蜂蜜一起吃 ，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，最嚴重的還會導致失明。

說起洋蔥，就營養價值來說，紫皮洋蔥的營養更好一些。主要是紫皮洋蔥的辣味較大，意味著其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的櫟皮素，這也是對人體非常有用的保健成分。因此，紫皮洋蔥食療效果比白皮洋蔥要好很多。洋蔥紅酒是非常神奇的養生配方。洗凈的洋蔥去皮切丁，如果選擇的是紫皮洋蔥，紫皮部分不用去掉，泡酒的功效更好。
人體的血管是負責輸送血液，保持器官活力的重要通道。如果血管出現了疾病，或者是血管壞死、堵塞，那麼器官也會出現各樣的疾病。因此，對於中老年朋友來說，保血管，就是保命。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。