健康小常識

1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。　　
2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。　　
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。　　
5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。　　
6、喝豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。　　
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。　　
8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。　　
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。　　
10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易患患高血壓、糖尿病等疾病。