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蒜豉苦瓜

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qenabak 發表於 2019-3-19 14:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

苦瓜        一根
肉絲(肉片)        適量
豆豉        適量
大蒜        適量
紅辣椒        1個裝飾用
生抽        適量
鹽        適量
料酒        適量
白糖        適量
清水        適量
家常菜~蒜豉苦瓜的做法  
苦瓜隨意用哪種。(綠色苦瓜比較脆,白色苦瓜比較軟,我今天用的白色苦瓜)家常菜~蒜豉苦瓜的做法 步驟1
豆豉洗乾淨,大蒜切碎,紅辣椒切斜段。家常菜~蒜豉苦瓜的做法 步驟2
苦瓜洗乾淨,去籽,切斜片。(用湯匙把苦瓜瓜囊刮乾淨,再切片,炒出來的苦瓜會比較脆)家常菜~蒜豉苦瓜的做法 步驟3
起油鍋燒熱,放油炒散肉絲(肉片),再倒入苦瓜、豆豉、大蒜一同炒,再加所有調味料和適量清水,翻炒入味,最後放辣椒,炒勻后即可盛盤。家常菜~蒜豉苦瓜的做法 步驟4

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 樓主| qenabak 發表於 2019-3-19 14:23 | 只看該作者
清熱去火的一道菜
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 樓主| qenabak 發表於 2019-3-19 14:23 | 只看該作者
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