老吃這些，你的尿酸還好嗎?

生活不規律的，每天胡吃海喝，你的尿酸還好嗎?還在為自己的痛風苦不堪言?與其忍受痛苦，不如看看自己的吃的東西對不對。

都說高尿酸其實是一種富貴疾病，是吃出來的病，為什麼呢?因為尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，尿酸每日三分之一是來自食物，剩下的來自身體的合成。可見飲食對於尿酸指標的影響是非常巨大的。

這些食物中，嘌呤含量是巨大的，切記不要多食。

首先是動物內臟，一定要少吃，因為其含量甚至超過海鮮!

還有就是火鍋，吃一頓火鍋攝入的量是普通人一餐的10倍還多!

最後就是啤酒，現在炎炎酷暑，大家都愛啤酒的爽快，一杯一杯毫無節制的暢飲，殊不知大量的嘌呤會讓你知道什麼痛風的厲害，什麼才是真正的殘忍!

所以切記不要暴飲暴食，科學飲食。物質豐富的今天，我們更講究吃的好和吃的少，而不是吃的爽。當然難免偶爾的肆意妄為也是可以的，不過「人生」得意須盡歡的時候，可補充一點人蔘皂苷Rh2，為自己的身體打好基礎。