產後脫髮的原因

產後脫髮，醫學上又叫做分娩性脫髮。據統計，約35%-40%的婦女產後有不同程度脫髮的現象。產後脫髮是什麼原因引起的呢？
產後脫髮的現象主要是雌激素水平的變化造成的。妊娠期間會出現產後脫髮的癥狀表現，孕婦分泌的雌激素較平時會有大量增加。這種情況下，正常脫髮的速度就會變慢，頭髮也顯得濃密、順滑、有光澤，而且極少有頭垢和頭屑。分娩之後，體內雌激素開始減少。這就是產後脫髮數量明顯多於平時的原因。
另外，婦女懷孕期間對各種營養素的需求量增多，如不及時補充，在分娩後會造成其體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，這也會影響頭髮的正常生長及代謝，使頭髮枯黃、易斷和脫落。
精神上受到不良刺激，也會誘發或加重產後脫髮。產後脫髮一般發生在分娩后2-6個月之間，頭髮先由黑變黃，接著便從前額頭髮的1/3處開始脫落，使得髮際線后移，隨後兩鬢和頭頂部頭髮也逐漸脫落，最後使整個頭髮變的稀疏、枯黃。
肉食攝入過多。很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要幫凶」。
主食和水果蔬菜攝入不足。人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜，主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。