長時間看手機，眼睛易疲勞，教你一招，眼睛清晰又明亮

　　

　　今天跟大家聊一下，咱們日常生活中，很多人現在都是整天抱著手機不離手，再就是一些上班族他們看電腦的時候呢，往往就是一看就是一整天，所以很容易就導致我們眼睛的各種不適的癥狀，比如說有乾澀還有疲勞，那麼今天靜靜就給大家帶來一個小妙招，輕鬆的緩解我們眼部的這些不適，趕緊跟靜靜一起來看一下吧！我們準備一個容器我們在容器里加入一點枸杞，

　　

　　然後再加入兩三粒的冰糖，

　　

　　再加入一勺的白糖，

　　

　　然後呢最後呢我們加入一勺的蜂蜜，

　　

　　這樣之後呢我們再切幾塊蘋果，我們把蘋果切成小塊，最後我們都把它放在這個容器里，我們用清水把它泡一下，然後把它攪拌均勻，

　　

　　攪拌均勻之後我們把這個放在鍋里蒸上十分鐘，我們這樣把它放在鍋里開大火把它蒸一下，把裡邊的蘋果的汁給蒸出來就可以了，我們已經煮好了大家可以把這個倒在杯子里，這樣喝裡面的汁，這樣就可以輕鬆的改善我們的一些眼部不適的癥狀，堅持每天喝兩次半個月就會有所改善。