我的性幻想中有過你

　　性幻想與性有關的虛構想象。又稱性想象。是一種普遍存在的性心理現象。

　　

　　性幻想是人類最常見的性現象。每一個心智健全的人都會有這樣那樣的性幻想。性幻想的內容五花八門，無所不包。性幻想多在性活動之中出現，特別是性高潮到來之前的「觸發時刻」(又稱臨界點)。可以說性幻想就是性愛的催化劑。

　　

　　在幻想中，人們總是把自己作為中心人物出現，在性幻想中也同樣如此。性幻想中的對象可以是熟悉人，或者是圖畫、小說中的人物，也可能是模糊易變的虛構人物。這種性幻想常無止境，並與個人過去的性經歷有關。

　　

　　性幻想可以成為一種性刺激，彷彿一種「心理春藥」，因此常見於手淫與做愛時來激發性樂高潮的情況。假如做愛時對性伴侶不夠滿意(如勉強結合的夫妻)，往往通過幻想(想象與另外傾心的情人做愛)才會達到性樂高潮。這在同性戀中相當多見，絕對型同性戀者只有將妻子或丈夫幻想成同性者，才會獲得性滿足。同性戀者手淫時的性幻想對象也是同性。

　　

　　通常性幻想的內容以追求歡樂的性愛活動為主，但也有少數人會幻想被強姦或受性虐待。從精神分析學角度看，可能有兩種解釋：①潛意識內的攻擊本能與性幻想結合起來，如果指向性對象，則構成虐待性對象的幻想;如果指向自身則構成受性虐待的幻想。②在傳統的性壓抑思想影響下，婦女往往會對性行為存在著羞恥或罪惡感，假如在性幻想中想象自己是主動樂意追求性生活的，就會引起自我的內疚或焦慮;這時通過「反相形成」心理防禦機制，幻想成被強加於自己的「強姦」行為，就可允許自己既享受到性快樂，又可為自己找到辨解的理由。

　　

　　性幻想能給人帶來諸多實實在在的好處。比如，在沒有實際性生活的時候，性幻想是很棒的替代品，它能使性生活更富情趣，幫助人克服性焦慮，提升性自信，並且在性愛中花樣翻新、妙招頻出。此外，性幻想不限時間、地點，且沒有成本，夫妻們可以藉此喚醒沉睡的激情，幫助彼此達到高潮。

　　

　　總之，性幻想是一種普遍的心理現象，通常是無害甚或有益的。它既可作為性興奮的「心理春藥」。也是一種心理防禦機制，替代不能實現的性追求而獲得部分代償性心理滿足。但是，如果過分沉溺於性幻想白日夢中影響了正常生活或社會功能，甚或幻想過分離奇並堅信是真實的(如幻想女方陰道里武裝上牙齒，或者通過交媾吸其精液使其死亡等等)，就屬於病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表現，這就應當尋求精神科醫生的幫助了。

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　　虛擬與現實該如何把握？

　　性學專家認為，在某種程度上講，性幻想越是離奇、越是虛幻，其不良影響就越小；反之，越是具體真實，對現實性愛甚至婚姻的威脅就越大。

　　浪漫主義本身就是錯誤的源頭：我們很難長期對同一個人保持高亢的性慾；

　　這些並不是什麼奇談異論，捫心問問你自己，你幻想過什麼。我明白，我明白這和你看到的這個社會的日常表象形成鮮明的反差。因為，當高潮一過，我們中的大多數人，都會撥啟心中的一個開關，行為和舉止又回到我們看到的價值觀。

　　你應該承認，無論你自認為自己多麼自由，活在一個多麼性解放的時代，自己有多麼年輕無羈瀟洒，性自由從來就沒有出現過。因為當我們談論到性時，我們依然覺得羞澀/害怕/拘束。

　　真正的性自由，是鼓起非凡的勇氣，開始跟愛人講述，他們心中最深處的想法。