腎虛和腎虧的區別是什麼？

一般來說腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎藏精，腎虛以腎精不足為主要癥狀。一般癥狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、健忘、腰 、遺精、陽痿等。腎虛癥狀主要有面色發白，出虛汗，消化系統不好，心血管系統不好，氣短而喘。腎虛還表現為夜尿多、尿急或尿少水腫，這些狀況都是引人而異的。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。

具體的差異：

腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。

腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。

腎陽虛：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。

女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀；氣滯血瘀導致沖任不通，月經失調或行而不暢，經常小腹脹痛；月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等；易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病；易導致更年期提前；虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕；聽力下降或耳鳴、記憶力減退；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；五更腹瀉，或者便秘；形體虛胖或羸瘦；面色蒼白或黧黑，易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等皮膚問題。

那麼如何如何區分腎陰虛和腎陽虛呢？腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的一個術語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症，平常講的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫基礎理論，內容很多。腎陰是物質的，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多，如腎精，或性生活過於頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱，物質基礎比較低，出現腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫髮，牙齒鬆動，記憶力減退，性慾減退，遺精、早泄等等，為腎陰虛的癥狀。

腎陰虛容易出現虛熱，中醫理論陰虛生內熱，容易出現五心煩熱，（就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺）睡覺的時候容易盜汗（就是睡著了，一醒身體有汗）。中青年活動量較大，無論是學習、鍛煉，物質耗損較多，性慾不特別低，但射精快，或有遺精現象，要補腎陰，腎陰虛可用乾（音同前）元湯。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀，如，腰膝酸軟，四肢乏力，還有性慾減退，因為是陽虛，中醫理論陽虛生外寒，會出現怕冷的癥狀，面色虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便稀薄。性慾比較低下，和現代醫學上說的雄性激素低下有相同之處。陽虛表現的是外在的，腎陰虛表現的是內在的，腎陽虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精，腎陽虛陽痿較多。共同之處是，腰酸乏力，四肢酸軟等，是共同的癥狀。




腎虧，什麼是虧呢？

虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，那就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧症多一些。

什麼是「腎虧」（腎虛）？

可以說「腎虧」是個有一定生活閱歷的中國人周知的病理術語，它與人們的日常生活緊密相關。腎虧的臨床表現偏於腎陰虛或腎陽虛。腎虧有陽痿、早泄、性冷淡，睾丸疼，精液量減少尿頻，尿后滴白等癥狀。然而，究竟什麼是「腎虧」？「腎虧」具體指什麼？主要有哪些見症？從現代科學知識來看，它包括了哪些情況？

中醫理論中，腎是一個非常特殊的臟器。古代醫家認為：父母兩精**，先成胚芽，然後便發育為「腎」，稟受於父母的先天之精（可近似地理解為今人所說的「遺傳基因」）即藏之於腎，故有「腎為先天之本」的說法。也許從五行學說中推導出（腎屬水、主冬、水下行而靜；冬則蟄藏），或受啟於它因，古醫家認為腎有司封藏的功能特點。這具體表現在將「精」（包括先天之精，也包括後天之精）密固於腎」中而為腎精，使這類維繫生命的重要物質不致於無謂的耗損或流失，能發揮其促進生長、發育與生殖的功能，故有「腎主藏精，所藏之精主生長、發育與生殖」之說。封藏也表現在腎能協助肺的呼吸，使之不過於淺表，吸入之氣可納入腎中，這稱作「腎主納氣」。此外，與現代認識相一致，中醫理論強調「腎主小便」，小便是由腎中陽氣蒸騰體內津液，留下清的，濾出濁的，並將其暫貯於膀胱，階段性地排出體外來完成的。再加上脾肺等臟也參與了體內津液的輸布，但肺脾等髒的這一功能有賴於腎中陽氣的推動，故中醫理論中，腎調節並決定著體內津液代謝的平衡，而有「腎主水」之說。

除上述功能外，中醫理論認為「腰為腎之府」，腎的位置在於腰部，腰部的慢性傷損、疼痛常與腎有關。腎位於五臟最低位置，生殖器和肛門的病變常也與腎有關，踝膝關節等的某些癥狀也反映了腎臟的狀態。此外，全身的骨、髓、脊髓、頭髮、齒等都與腎所藏之精密切相關，因為是腎中所藏之精化生成「髓」，髓灌注在骨腔中以充養骨；充養和滋潤脊髓；並上注於腦而為腦髓；充養頭髮；齒為骨之餘；齒亦與腎精息息相關。再者，耳朵與腎有著眾多特別緊密的聯繫，遂有「腎開竅於耳」之說。

為了細化對腎的功能的認識，中醫理論又進一步區分出了腎中精氣（含腎精、腎氣）和腎陰、腎陽等具體概念。腎中所藏精氣可具體分作「腎精」、「腎氣」兩方面，兩者雖名稱上可清晰地區分，但功能上卻是相互依存、相互促進的，只是為了論述和臨床診治的方便，把它們的生理效用有意識地劃分開來。其中，腎精也可稱作「元陰」、「真陰」、「真水」，意指生命物質中最本質的部分，最精微的成分，它維繫著生長、發育與生殖，控制著生命的關鍵過程。腎精虧虛主要表現為生長、發育與生殖的障礙或早衰等症。具體而言，在嬰幼兒，表現為生長發育遲緩，囟門遲閉，骨痿弱或軟骨病，站立行走皆遲，出牙遲。在少年中，表現為發育遲緩、障礙或出現遺傳性、先天性疾病等，有諸如動作遲鈍、語言謇遲，身材矮小，智力偏低下等症。青壯年中，除上述情況外，還可見性能力低下，生殖無能或早顯老態等，症可見性器發育不良、隱睾、死精、無精證、小子宮、先天性閉經，無排卵等及未老髮鬢先白、牙齒脫落等。中老年人中則主要表現為較同齡人早老、或患有嚴重的體虛衰羸等，症見齒搖鬆動、髮鬢盡白、耳鳴耳聾、健忘痴獃、骨質疏鬆、一派龍鍾老態。總之，腎精虧虛關涉到先天性、遺傳性疾病及生長發育與生殖障礙和早衰等。

腎氣理論上講，是人體根本之氣，類同於「元氣」，也稱作「元陽」、「真陽」、「真氣」。但習慣運用上，腎氣不足主要指腎氣的攝納作用減退，而非其廣泛的推動、激發和溫煦作用衰弱，後者通常歸在「腎陽虛」之列。

腎的功能首先是封藏，有固攝納藏各種生命物質的作用。這一功能低下，即稱腎氣虛，表現出攝納無力的特點。具體而言，又細分腎氣不固、腎不納氣兩種情形。兩者皆以腎氣攝納作用減退為主要機理，但起因、累及臟器和癥狀表現不一。腎氣不固主要指對下部的固攝作用減退，從而表現出兩便、精液、白帶、月經及孕胎的異常。如腎氣不固，使膀胱失於約束，可見少兒遺尿，成人中的晝尿頻多（如部分尿崩症），尿后餘瀝不凈（如前列腺肥大所致）、夜尿清長（現代所說的腎功能不全）、小便失禁等；也可使后竅失約，症見大便滑脫、或久泄不止，或大便失禁。在男子，還可使精室關闌無力，表現為遺精頻作，早泄滑精等。在女子，或表現為白帶清稀，狀如水樣，量多不止，或表現為月經淋漏、經行期長，量少卻淋漓不凈；或表現為孕婦的胎元不固，習慣性流產等。還有必要強調指出的是上述癥狀起因複雜，只有那些持續較久，並伴有腰膝竣軟、舌淡脈弱、面色不華等其他腎虛見症者，才可明確判定為腎氣不固。



這麼看來腎虛和腎虧有區別嗎?

其實腎虧和腎虛差不多，腎虧更嚴重些，癥狀和治療的方式也是大抵相同的，腎虛腎虧的治療方法有很多比如中藥補腎法、食療補腎法、雲頂補腎法、睡眠補腎法、經絡補腎法等等。不過腎虛還有可能會影響到前列腺和血壓，所以要平時多注意自身健康，防止自身腎部防禦系統崩潰。