9款養生小粥 讓你的中式早餐豐富起來！

　　喝粥是我國的傳統養生方法之一，更是一個簡單有效的健康飲食方法。特別對於養生來講，喝粥能補充水分、保護腸胃,更能讓人減肥、控制三高。所以今天就跟大家分享以下這9款養生小粥，特別適合早餐的時候喝，不會製作的網友也不用擔心，都附上烹飪方法了，所以趕緊學起來吧！！

　　1、香菇瘦肉粥

　　2、山楂消脂粥

　　3、香菇魚片粥

　　4、紅薯蓮子粥

　　5、胡蘿蔔雞絲粥

　　6、椰香水果黑米粥

　　7、菠菜豬肝粥

　　8、百合南瓜粥

　　9、冰糖小米粥

背媳婦 備著

看起來好可口呀！