馬卡（Maca）

導讀：馬卡（Maca），學名Lepidium meyenii，又稱「秘魯人蔘」，是一種屬於十字花科的植物，原產於秘魯安第斯（Andes）山脈4000米以上的區域，在晝夜溫差大，缺氧，長期冰凍的獨特環境下生長。

　　馬卡（Maca），學名Lepidium meyenii ，又稱「秘魯人蔘」，是一種屬於十字花科的植物，原產於秘魯安第斯（Andes）山脈4000米以上的區域，在晝夜溫差大，缺氧，長期冰凍的獨特環境下生長。數千年來，馬卡（Maca）因其獨特的營養價值和保健功能被當地居民視為安地斯（Andes）山神賜予的珍品，為秘魯的「珍稀國寶」。在公元前3800年左右，印加帝國的瑪雅人已經開始家種這種植物。許多專家認為印加帝國的強盛與馬卡（Maca）有密切的關係，因為不僅增加了印加帝國的人口而且使得印加帝國的士兵體力更加強壯，更加具有戰鬥力。因此，馬卡（Maca）這一種植物被認為強壯了一個民族。

馬卡（Maca）是秘魯安第斯山脈4000米以上唯一能生存的植物。其富含55種活力營養素：蛋白質、糖類、脂肪酸、20種氨基酸、7種礦物質、8種維生素，多種生物鹼及芥子油苷、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等牲活性成分，是世界公認的「天然男性活力營養素」。其中含有世界獨有的馬卡烯、馬卡醯胺，被認為是Maca提取物中具促進荷爾蒙分泌的有效物質之一。被譽為全球十大暢銷營養食品之一，在全世界掀起了人們搶購馬卡的「馬卡旋風」。它所含的多種生物鹼對男性生殖系統的激素變化有非常大的影響，它首先作用於下丘腦和腦垂體，通過這兩者調節內分泌如腎上腺、甲狀腺、睾丸等的功能，從而平衡調節體內的激素（Hormone）水平，對中年男性的易煩躁、易疲勞以及性功能低下有非常好的效果。此外，馬卡（Maca）的多種氨基酸可以通過加強機體的新陳代謝，調節神經系統、心血管系統，增強心肌收縮力，來達到人體機能的整體提高。

馬卡（Maca）所特有的兩種成分馬卡烯和馬卡醯胺被認為是馬卡（Maca）改善性功能的主要物質。特別要指出的是這兩種物質只溶於醇（酒精）不溶於水，而且在馬卡（Maca）粉中的含量非常少，這也是為什麼很多馬卡（Maca）產品沒有確切功效的原因。另外馬卡（Maca）中的糊精成分也有利於增強勃起功能，能回復對很多中年男性已經比較少有的晨勃現象。馬卡（Maca）的臨床已經表明，男性在服用馬卡（Maca）后性能力方面有顯著的提高，他們的平均活躍精子數增加了1倍多，精子的密度增加了10倍。生理能力幾乎恢復到了25歲的水平。  

　　馬卡（Maca）的功效：增強精力，抗疲勞，抗抑鬱，改善性功能，提高生育力，緩解哮喘症、風濕症、骨質疏鬆症、女性更年期綜合症。