心臟及中風基金會「最知女人心」講座 呼籲華裔預防心血管疾病及中風

心臟及中風基金會華人分會主辦的第14屆心血管及中風知識講座「最知女人心」於3月31日圓滿舉行，吸引逾一千三百名關注心血管疾病人士出席。多達15位華語專科醫生、家庭醫生、藥劑師、營養師及社工，以國、粵語向參加者講解了怎樣保持心臟健康及預防中風。

心臟及中風基金會安省首席營運總監 Tom McAllister 表示：「心臟疾病及中風是女性的頭號殺手，加拿大女性因心血管疾病而去世的人數，比患上各類癌症而離世的總人數還多。而大部分的加拿大華裔女性並不了解這一點，因此這方面的教育非常重要。今次講座目的就是要改變這種情況，讓大家能更好地認識和了解怎樣去預防及面對心血管疾病。」


心臟及中風基金會華人分會主辦的第十四屆心血管及中風知識講座，由多達15位的華語專科醫生、家庭醫生、藥劑師、營養師及社工以國、粵語進行講座。圖為（右起）：心臟及中風基金會安省首席營運總監Tom McAllister、華人分會研究主委朱耀祖醫生、董事楊柏洪、創會董事陸郎毅、會長巫柏齡醫生、健康推廣主委胡灝偉醫生、董事胡家寶醫生、註冊藥劑師朱蕭蓉及該會多元文化部經理Ratsamy Pathammavong。

心血管疾病是女性頭號殺手

心臟及中風基金會華人分會會長巫柏齡醫生指出：「研究顯示，在流行病學和控制心臟病及中風方面，男性與女性之間有很大的分別。因此，這屆講座集中於推廣健康的生活方式，目的是要幫助婦女預防心臟病及中風。」

根據心臟及中風基金會研究顯示，女性中風死亡率比男性高45%，心臟病發死亡率也高出男性16%。但加國人士特別是華裔對中風警兆及預防的認知水平，低至危險程度。

認識心臟病和中風徵兆

朱耀祖醫生、胡灝偉醫生和李珮婷醫生因此在「女性心臟健康及中風預防」講座中提醒市民要學懂分辨預警訊號，以便可以作出快速的反應，救回生命。心臟病發作徵兆包括：胸部不適（有壓迫感、擠壓、脹悶或疼痛、燒灼或沉重等胸部不適）；上半身其他部位不適（頸部、下巴、肩、臂或背部）；氣促、呼吸困難；出汗；噁心和頭暈。而中風徵兆則包括：虛弱無力（突然感到周身乏力，或臉部、手臂或腳出現麻痺，即使這情況只是短暫出現）；說話困難（突然出現說話或對理解語言有困難，或突然感到溷亂，即使這情況只是短暫出現）；視力問題（視力突然出現問題，即使現象只是短暫出現）；頭痛（突發性嚴重及不尋常的頭痛）和眩暈（突然失去平衡，特別是同時出現上述任何一種徵狀）。

「醫療團隊全接觸」講座則介紹了專業醫護人士在社區提供的免費服務。例如一些大型超市有駐店的營養師團隊，協助消費者選購健康食品，更有免費的購物指導，著重心臟健康、糖尿病預防、大眾健康飲食、家庭飲食習慣和過敏症課題。

周志明醫生和高東升醫生則分別用粵語和國語主講「心律不齊療法新突破」，指出心房顫動（或稱房顫）是最常見的一種心律不齊，其發生率隨著年齡增長而不斷增加，它與幾乎所有心臟疾病密切相關，並會增加中風的風險。

當天還有實用的分組座談：「另類療法知多點」討論不同營養補充劑如維他命、脂肪酸 (omega 3-6-9) 和輔酶Q10等等對心臟病及中風人士的影響。「長青有術：結合醫療、復康及社會服務」則由醫生和社工提供有關心血管疾病、慢性病患者及其照顧者的政府及社區支援。


心臟及中風基金會華人分會主辦的「最知女人心」心血管及中風知識講座，設有多個健康資訊與健康測試攤位，包括氧份指示器 (pulse oximeter) 和心電圖測試 (ECG)，圖為心臟及中風基金會華人分會會長巫柏齡醫生為出席人士測試血含氧量。


心臟及中風基金會華人分會主辦的「最知女人心」心血管及中風知識講座，設有多個健康資訊與健康測試攤位，包括氧份指示器 (pulse oximeter) 和心電圖測試 (ECG)，圖為心臟及中風基金會華人分會副會長周志明醫生為出席人士測試心律及心跳速度。


心臟及中風基金會每年均舉辦的心血管及中風知識講座，是安省最大型的華語心臟健康論壇，多年成功舉行有賴各界支持，今年的贊助機構包括：多倫多心臟專科中心、活柏睡眠測試診所、Aquafina、加國無憂網站、A1中文電台、加拿大中文電台、新時代電視、Life416網站、明報及世界日報。

心臟及中風基金會是志願慈善機構，旨在消除心臟和中風疾病的發生，並通過先進的研究以及其成果來減少疾病對人們生活的影響，積極提倡健康生活。www.heartandstroke.ca/chinese。