乾裂唇拯救計劃啟動

　　
　　

　　
　　Attention
　　
　　唇部的重要性：
　　
　　*唇部沒有皮下脂肪腺，不會自行分泌水分和油脂。一旦遇到乾燥天氣，嘴唇就是最容易受到侵襲的敏感部位。
　　
　　*80%的男性認為，女人的嘴唇是最性感的身體部位之一。
　　
　　*唇部肌膚與眼周同樣脆弱，對於陽光中的紫外線毫無抵抗力，也是最易暴露年齡和老化程度的肌膚。
　　
　　LEVEL1
　　
　　唇紋增顯，唇色黯淡
　　
　　Reason
　　
　　不要認為，唇紋唇色只和先天因素有關，其實在冬季，唇紋增加、唇色黯淡就已經是唇部肌膚乾燥的預兆。首先來說說唇紋，照鏡子時有沒有發現，即使做相同的保養，冬天的唇紋問題就是比夏天嚴重？乾燥的天氣，無疑是形成唇紋的主要原因。除此之外，我們調查了一些有唇紋困擾的人群后，發現較夏天多用唇彩外，冬天慣用難以卸除的唇膏，也是形成唇紋的主要原因之一。同理可得，冬天的唇色也更趨黯淡，乾燥缺水和色素沉澱，是造成這一唇部問題的兩大原因。
　　
　　Key Point
　　
　　Outside
　　
　　1 注重唇部卸妝
　　
　　覺得自己唇色過深、黯沉的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的唇膏，因此，每一次在唇部彩妝品時之前，最好選用滋潤度夠的護唇膏先行打底，降低塗抹口紅時對唇部的刺激。同時要注意徹底卸妝，且不過度摩擦嘴唇。
　　
　　Outside
　　
　　2 保持唇部運動
　　
　　讓嘴唇保持「啊」音5秒鐘，保持「哎」音5秒鐘後放松，用力保持「哦」音5秒鐘；最後保持「一」和「屋」音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。
　　
　　inside
　　
　　3 注意日常飲食
　　
　　多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境里上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好採用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，以免雙唇起泡。
　　
　　保持唇部運動
　　

　　
　　「啊」
　　

　　
　　「哎」
　　

　　
　　「屋」
　　

　　
　　「哦」
　　

　　
　　「一」
　　
　　下一頁：乾裂唇拯救計劃LEVEL2
　　
　　LEVEL2
　　
　　唇部乾燥、蛻皮
　　
　　Reason
　　
　　冬天唇部感到乾燥缺水，幾乎困擾所有人。氣候乾燥已然是無法改變的外界原因，除此之外，我們在上班時段時刻處在近似封閉的居室，在空調、電腦的分秒相隨中辦公。空氣中的濕度非常的低，常常會帶走唇部的水分，造成乾燥甚至起皮。而根據中醫的說法，當唇部皮膚乾燥起皮，說明你體內的津液處於一種匱乏狀態了，至少已經不能滿足唇部皮膚的水分保障。由表及裡的調理，才能根治唇部蛻皮。
　　
　　Key Point
　　
　　outside
　　
　　1 溫柔去除死皮
　　
　　如果有唇皮翹起，注意不要用手生硬撕剝，應以濕潤的棉棒將其挑起，再用工具將其剪除。也可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，之後抹上護唇霜。
　　
　　2 不要舔嘴唇
　　
　　一定要戒掉舔嘴唇的壞習慣。舔嘴唇雖可以短暫改善唇部的乾燥、脫皮，但不僅效果無法長時間持續，更會加速嘴唇表面水分的蒸發，形成更嚴重的乾燥脫皮，造成所謂的「舌舔皮炎」。
　　
　　inside
　　
　　3 多飲蔬菜果實
　　
　　根據中醫理念，潤唇膏只是外部作用，唇部蛻皮要從內部調理。選擇食用汁液較多的水果或蔬菜的。植物體內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被身體所利用，自然更容易補足唇部的水分。
　　
　　溫柔去除死皮
　　

　　
　　以濕潤的棉棒將其挑起
　　

　　
　　用熱毛巾敷唇3~5分鐘
　　

　　
　　用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮
　　
　　下一頁：乾裂唇拯救計劃LEVEL3
　　
　　LEVEL3
　　
　　唇部冒血絲、乾裂 SOS！
　　
　　reason
　　
　　據調查，唇部乾裂的情況還不算多見，而出現血絲的卻屢見不鮮。的確，在大多數情況下，唇部出血是由於乾燥，然而，現代醫學又發現兩大引起乾裂的罪魁禍首：1是核黃素(維生素B2)缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺。2情緒緊張焦慮造成體內嚴重脫水，形成唇黏膜慢性乾裂。
　　
　　Key Point
　　
　　outside
　　
　　1 勤做唇部按摩
　　
　　早晚護膚時，將眼唇霜擦於唇部，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下后再用紙抹去，然後搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。
　　
　　2 補充維生素
　　
　　不僅善於選擇擁有維生素成分的潤唇膏，平時更應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜，工作忙碌的人多買一些維生素片隨時帶在身上。
　　
　　inside
　　
　　3 注意情緒調節
　　
　　情緒會影響肌膚狀態，已不僅僅局限於臉部肌膚，脆弱的唇部肌膚，更需要一個輕鬆、平和的心境，這需要在平時善於調節自身情緒。
　　
　　SOLUTION
　　
　　唇部的不同問題，引發原因也不盡相同。而三者也有共同的原因，那就是：乾燥。針對這一問題，有一些簡單易操作的唇部保養法推薦給大家，可在冬天嘗試，為唇部做個額外護理。
　　
　　做個簡易唇膜！
　　
　　所需工具：潤唇膏 保鮮膜 熱毛巾
　　

　　
　　STEP 1睡前是唇部最佳保養時段，首先，在乾燥的唇部表面，塗上一層厚厚的潤唇膏。
　　

　　
　　STEP 2根據唇部大小和形狀，剪下適當尺寸的保鮮膜，敷於唇部表面，將潤唇膏深層鎖潤。
　　

　　
　　STEP 3取一塊溫熱的毛巾，覆蓋於保鮮膜表面，待冷卻后取下。
　　

　　
　　STEP 4運用指腹，輕輕按摩於剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般輕點按摩即可。
　　
　　編輯親身試驗
　　
　　小編試了幾次不同形式的唇膜，有些心得分享如下：
　　
　　①如果覺得保鮮膜裁剪麻煩，其實用保鮮袋就可以代替，不會影響效果。
　　
　　②熱毛巾是最簡易的熱敷方式，但一般冬天3分鐘就會變涼，換水也很麻煩。若在洗澡的同時敷上唇膜，倒也是一舉兩得之法。
　　
　　③有一次在潤唇膏的表面加了些蜂蜜，雖有些黏膩感，但對於亮澤度的提升確實顯而易見。
　　
　　嘗試杯蒸法！
　　
　　所需工具：化妝棉 水杯 熱水
　　
　　STEP 1茶杯注入六成熱水，以冒熱氣為主。
　　

　　
　　STEP2嘴唇貼近杯沿，杯子內的蒸汽迅速被皮膚吸收。
　　

　　
　　STEP 3杯內的蒸汽，比敷熱毛巾更舒服，敷完嘴唇柔軟，功效明顯。
　　
　　（本文來源：秀美的雜誌）