英國研究會發布報告 四成癌症源於不良生活方式

英國癌症研究會發布報告說，英國每年確診的癌症患者中，超過四成由吸煙、飲酒、缺乏蔬菜水果、不運動等不良生活方式引起。

　　超過四成

　　英國廣播公司（BBC）7日援引報告內容報道，14種生活方式和環境因素綜合導致英國每年新增13.4萬癌症患者，超過新增總數的40%。

　　大約10萬例癌症與吸煙、飲食不節、飲酒和超重有關。其中，吸煙是「罪魁禍首」，在13.4萬患者中，23%的男性和15.6%的女性因此罹患癌症。對男性而言，第二大致癌因素是日常飲食缺少蔬菜水果，女性則是超重。

　　4%的癌症與工作環境有關，譬如患者長期接觸化學物質或石棉。

　　缺乏運動也是主要致癌因素之一。癌症患者傑基·格萊德希爾說：「我的生活方式越來越糟，也出去散步，但遠遠不夠。」

　　關係不同

　　報告說，一些危險因素與癌症關係密切，譬如吸煙與肺癌。

　　另一些癌症的致病因素不易辨別。譬如對乳腺癌而言，近一成源於超重或肥胖，是最明顯的病因，遠超過是否母乳餵養子女或飲酒等因素。食道癌患者中，一半源於攝取蔬菜水果太少，五分之一源於酒精。五分之一的胃癌患者的患病原因是飲食中鹽分過多。

　　報告說，一些癌症，譬如口腔癌和咽喉癌幾乎完全由生活方式引起，但大多數膽囊癌與生活方式無關。

　　研究人員根據英國1993年至2007年間癌症患者統計數字推算出報告中2010年18種癌症患者人數。

　　改變方式

　　報告主要作者馬克思·帕金說：「不少人認為，癌症是『命』或者源於基因。所有這些證據顯示，大約40%的癌症由多數人有能力改變的事情引起。」

　　世界癌症研究基金會的雷切爾·湯普森說，報告增加「強有力的證據，顯示癌症風險受生活方式影響」。

　　英國彭尼布隆癌症護理中心的格林·伯威克認同生活方式的作用。他說：「多年經驗告訴我們，改變生活方式能夠產生積極作用。」

　　英國癌症研究會負責人哈帕·庫馬爾說，健康的生活方式不能保證不得癌症，但研究顯示，「我們能夠顯著提高有利於自己的可能性。」

　　「如果我們能做一些事情降低患癌風險，那麼就應該儘力去做。」庫馬爾說。