冬季皮膚反乾燥六步曲

　　冬天是乾燥皮膚者的「難過季節」，低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過後更是渾身發癢。所以在洗澡前後，每個程序都必須小心處理。

　　第1步：用PH值較低的潔膚液。

　　皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。

　　第2步：用橄欖油做護膚品。

　　如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這隻適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。

　　第3步：每星期用牛奶沖身1次。

　　聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在1浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。

　　第4步：用方糖潤膚。

　　老一代人當然沒有現在這麼多滋潤沐浴露「補」身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。

　　第5步：沒抹乾身體前塗浴油。

　　油比乳霜容易停留於表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡后還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏糊糊，對你很有好處的！

　　第6步：潤膚露要潤而不膩。

　　潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡后還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩衝」一下。（吳小毛）