#腦保健操#

#腦保健操#

每天趴在電腦前有木有覺得脖子酸肩膀痛，有時還會頭暈目眩？
與大家分享一套保健操，要堅持做，小動作大智慧！
第一招：雙手五指分別放在頭頂兩側，做「梳頭」動作20—30次。
第二招：雙手拇指分別放在兩側太陽穴處，其餘四指微微分開，雙手同時用力對按揉動10—20次。

沒看到腦保健操，只看到老貓戲耗子。