工作與健身也能同步

JoanneJyy · 發表於 2011-3-30 19:35

工作與健身也能同步哦！

1.思考時：用手指輕叩頭部，從前額向頭頂部兩側叩擊；
2.打字時：進行腹式深呼吸，用腹部吸氣停頓片刻再呼氣；
3.午間休息時：彎腰運動，雙腳自然分開，雙手叉腰，
先左右側彎數次，再前後俯仰數次。趕緊行動起來吧，

我們的口號是：愛工作也愛運動！

566 · 發表於 2011-3-30 23:22

我們的口號是：愛工作也愛運動,還愛耗子!

以後彩虹 · 發表於 2011-4-4 20:53

我們的口號是：愛工作，愛運動，愛人，愛自己也愛貓和耗子！