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芹菜魷魚卷

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shen fuen 發表於 2010-3-12 09:09 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
芹菜魷魚


  [材料]:冰凍帶頭魷魚500~750克,芹(芹菜嫩心)150克。10克,精6克,高湯半碗,胡椒面少許,小粉10克。姜
  [做法]:
1、魷魚撕去衣皮,洗,內側切十字花紋, 再切成3-4厘米方塊;芹,蔥洗,切成3厘米的片段; 小粉放入高湯攪和
2.首先魷魚魷魚發白有點卷就可以(不要等)酒。
3.用蒜猛火爆芹和蔥,火一定要猛,炒得要快,炒鹽調味。
4. 用中火加高湯加入先前起的魷魚, 撒上胡椒面就能吃了。



[本話題由 shen fuen 於 2010-03-12 09:10:09 編輯]

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碧海琴音 發表於 2010-3-12 09:09 | 只看該作者
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以後彩虹 發表於 2010-3-12 11:19 | 只看該作者
想不到,詩人做菜比俺好多多多!
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