酸性身體測試方法（摘）

1.你是否經常食欲不振？
2.你是否經常睡眠不好？
3.你是否經常起床精神不好？
4.你是否每天感到疲勞？
5.你是否不能長時間專心工作？
6.你是否情緒不穩定？
7.你是否老是手腳發涼，四肢發麻？
8.你是否經常神經衰弱，記憶力下降？
9.你是否免疫力下降，容易生病？
10.你是否牙齦經常出血，傷口容易化膿?
11.你是否經常頭疼、腿疼、肩疼、腰疼？
12.你是否經常得皮膚病？

5條以上有，你就可能是酸性體質。

如果是怎麼辦啊

雪的煙花: 如果是怎麼辦啊

自主「減酸」，走向健康
http://ask.koubei.com/question/1307031102453.html
http://zhidao.baidu.com/question/3439711.html?fr=qrl

註： 我個人不太相信酸性身體的說法，也不太認同通過多吃鹼性食物、少吃酸性食物能直接糾正酸性內環境。但是，我相信若想擁有一個健康的體質，適度的運動和良好的飲食是不可缺少的，所以平時要多做有氧運動，勤鍛煉，保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的心態。當然，最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。良好的飲食習慣就是均衡飲食，不挑食。

我有兩條。

xinsheng: 自主「減酸」，走向健康
http://ask.koubei.com/question/1307031102453.html
http://zhidao.baidu.com/question/3439711.html?fr=qrl

註： 我個人不太相信酸

謝謝xinsheng,我要慢慢學習...信息夠多的...哈哈哈...
據說酸性體質或鹼性體質還會導致生兒或生女???哈哈  ..

xinsheng: 自主「減酸」，走向健康
http://ask.koubei.com/question/1307031102453.html
http://zhidao.baidu.com/question/3439711.html?fr=qrl

註： 我個人不太相信酸

勤鍛煉，保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的心態。當然，最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。良好的飲食習慣就是均衡飲食，不挑食。-- 哈哈，新生說得很好呢。你做得到么？

雪的煙花: 勤鍛煉，保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的心態。當然，最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。良好的飲食習慣就是均衡飲食，不挑食。-- 哈哈，新生

almost. need some improvement on 樂觀、開朗、積極的心態。

ww_719: 謝謝xinsheng,我要慢慢學習...信息夠多的...哈哈哈...
據說酸性體質或鹼性體質還會導致生兒或生女???哈哈  ..

雪的煙花: 如果是怎麼辦啊

有辦法。來個簡單的，等著，妹妹

xinsheng: 自主「減酸」，走向健康
http://ask.koubei.com/question/1307031102453.html
http://zhidao.baidu.com/question/3439711.html?fr=qrl

註： 我個人不太相信酸

鍛煉和飲食，說的太對了！！！
心聲妹妹是廣東人？老鄉啊！
那是最會吃的地方！

天之涯: 我有兩條。

那就沒啥問題呢，不過也要預防為主啊

ww_719: 謝謝xinsheng,我要慢慢學習...信息夠多的...哈哈哈...
據說酸性體質或鹼性體質還會導致生兒或生女???哈哈  ..

娃娃有幾條？

雪的煙花: 勤鍛煉，保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的心態。當然，最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。良好的飲食習慣就是均衡飲食，不挑食。-- 哈哈，新生

堅持就好！加油！

四合院的閑人: 娃娃有幾條？

明顯感覺的也就是#9,
#4 有點..其他沒感覺,哈哈..

四合院的閑人: 鍛煉和飲食，說的太對了！！！
心聲妹妹是廣東人？老鄉啊！
那是最會吃的地方！

ww_719: 明顯感覺的也就是#9,
#4 有點..其他沒感覺,哈哈..

那應該沒事呢!

四合院的閑人: 那就沒啥問題呢，不過也要預防為主啊

你說得對，上了幾歲年紀，不得不注意了。

上了幾歲年紀，不得不注意了, 有則改之, 無則加免

xinsheng: almost. need some improvement on 樂觀、開朗、積極的心態。

ok.共勉吧

四合院的閑人: 有辦法。來個簡單的，等著，妹妹

好啊，等你啊