五月新娘20天美肌計劃書

　　要做一個漂亮的五月新娘，就要從始至終保持美麗。首先要從結婚前夕的準備保養做起，最要緊是要保證結婚當日的完美示人，並且將肌膚的最佳狀態保持到啟程蜜月旅行。
　　

　　2008農曆戊子年4月

　　18 星期五 內調再不開始可就晚了

　　還有半個月就要正式舉行婚禮，今天要約見婚禮司儀。司儀總是提醒我，要從今天開始做足美麗功課，攝入足夠營養，保證充足睡眠，才能在婚禮上呈現最美的狀態。不用擔心，我早已找到美肌的口服品，好在接下來的一個月里從內而外調理肌膚，對付婚禮和工作帶來的壓力與忙碌。

　　

　　Future Biotics女士30天美麗配方綜合營養素

　　每包含有女人所需的10種維他命，還含有葉酸、生物素、礦物質及綠藻，麥苗、苜蓿、紅莓、茶花、馬尾草、膠質、當歸精、蜂王漿、木瓜酵素、美國人蔘等，一天一包，提供美麗的營養需要。

　　19 星期六 打造與鑽戒匹配的雙手

　　早在訂做鑽戒的時候就已經發現：閃爍的鑽石如果配上粗糙蠟黃的雙手，簡直是一場災難！雖然平時我是一個大大咧咧的人，但是到了結婚這種關鍵時刻，當然要對雙手、指甲等部位進行呵護。而且手和脖子一樣，都屬於「一旦老了就很難挽救」的部位，所以平時每個人都應該悉心保養。

　　

　　Crabtree&Evelyn瑰珀翠春回大地護手霜

　　這是我包里必備的一個寶貝，含有天然花香，快速恢復手部肌膚彈性與光澤。

　　

　　Burt's Bees指甲修護霜

　　對於指緣乾裂的硬皮進行軟化，使指甲恢復自然健康的光澤。

　　20 星期日 對付婚前恐懼症的秘密

　　之前和死黨談起對婚禮的緊張情緒，死黨送我對抗婚前恐懼症的神奇小瓶：巴哈花精。這種花精有「瓶裝的瑜伽」之稱。英國醫師愛德華巴哈找出38種花卉植物，利用不同花朵植物獨特的氣質與習性，將花朵的能量轉入水中。這種神奇的花精已經在歐美火了很多年，只是我們對它知之甚少。

　　

　　巴哈花精（鐵樹型）

　　鐵樹型治療的心理狀態：倦怠和憂慮感多來自於心態上，而非肉體上，比如拒絕面對某些事情。這種花精不是精油，而是可以口服的，當我覺得憂慮或倦怠的時候，就會含上一兩滴。

　　21 星期一 隨時隨地解決「肌乾渴」

　　每到周末的尾巴，總是會在電視前戀戀不捨不願上床睡覺。周一的上午會在工作時喝不少咖啡，咖啡多少有「脫水」的效果，加上又坐在開了中央空調的辦公室里，難免皮膚乾燥。最新的保濕秘訣是隨身攜帶保濕精華液，隨時補充在兩頰乾燥的地方，然後再按壓粉餅，定妝並進一步保水。

　　

　　CHANEL香奈兒青春光彩精華噴霧 850元

　　精華居然也有噴的？沒錯，香奈兒最新的這款含豐富牛磺酸與充滿能量的精華噴霧，能激活振奮倦怠的肌膚，最適合忙碌的准新娘。創新的噴霧型，可於任何時間使用，隨時提振肌膚。

　　22 星期二 生理期前開始防痘之戰

　　平時皮膚都挺好，只是會偶爾長幾顆「生理痘」，若是平時也就置之不理了，但婚前可不能任其發展，萬一留下痘印可就糟了。此次在生理期即將到來之前，就特別換用了抗痘的化妝水，因為這樣能夠幫助抗菌消炎，減少痘痘冒出的機會。如果覺得保濕度不夠，之後再用保濕化妝水拍一遍。

　　

　　Clinique倩碧凈顏潔膚水

　　倩碧最新推出的抗痘功效的水水，能夠防止油脂在毛孔中堆積，還有抗刺激成分幫助舒緩鎮靜肌膚，不給任何一種「成人痘」冒頭的機會。

　　23 星期三 為婚禮上的吻拯救干唇

　　有時候很不喜歡嘴唇上黏膩的感覺，於是常常忽略潤唇膏這一步。可是用乾燥脫皮的雙唇在婚禮上親吻新郎，應該是很失分的糗事吧。作為準新娘，唇部是不可忽略的一個部分，因此要從此刻開始每天塗很多潤唇膏來拯救干唇，而且堅持按摩提拉嘴角，預防唇邊的紋路產生。

　　

　　sisley希思黎營養潤唇霜 490元

　　含有乳木果油、紅芒果油、榛子油等植物精華，一款有效對抗雙唇乾燥、缺水及開裂的唇部保養品。需要時隨時塗抹，睡前塗抹可持續修護，唇部乾燥不適時更是要厚厚地塗抹。

　　24 星期四 每天都要喂身體吃水果

　　結婚前夕，身體乳的消耗量應該是很大的，為了每一寸肌膚的光滑細嫩，再也不敢偷懶不塗身體乳。到了春天，每次剛洗完澡就覺得小腿幹得不行，所以在小腿上總是厚厚地塗抹身體乳，再進一步對全身呵護備至。到了春天，又是結婚前，選擇甜蜜的水果香味的身體乳，能喚醒自己心裡浪漫的情緒！

　　

　　THE BODY SHOP草莓身體乳

　　絲毫清新不黏膩的香味和質地，滋潤度卻很好，價格也不貴，適合準新娘每天大量使用。

　　25 星期五 提前選婚禮上用的香水

　　想要選到自己喜歡的香水可不是一件容易的事情，所以要提早動手，多去櫃檯試試。就算已經有了自己的標誌性香味，但還是要在婚禮上凸顯新娘的甜蜜和與眾不同，因此香水也得換用。我覺得玫瑰味的香氛是婚禮上很好的選擇，保證不會與別人撞車，還會很適合氣氛。

　　

　　歐舒丹玫瑰味淡香水455元

　　糅合格拉斯玫瑰、保加利亞玫瑰、摩洛哥玫瑰及土耳其玫瑰四種玫瑰的鮮花果清香，交織出花香瀰漫、輕柔清新的優雅氣息。

　　2008農曆戊子年4月/5月

　　26 星期六 周末當然做去角質功課

　　其實婚前的保養並非有多難，不必過於緊張。本美容編輯的策略就是，延續自己往常的保養頻率，適當加入一些高效、密集的保養措施，如面膜和按摩。以前都是周末做清除角質的功課，因為周末時間大把，可以做足去角質、按摩、補水等一系列的保養，為結婚時的好皮膚，時刻準備著！

　　

　　Jurlique深層潔面磨砂膏

　　天然有機的深層清潔品，絲毫不會造成肌膚敏感或不適。蘊含燕麥、蜂蜜等成分，能有效清除肌膚的老化角質及清潔毛孔，使肌膚潔凈明亮。

　　27 星期日 用稠厚晚霜做簡單按摩

　　美容編輯慣用的護膚品並非有神奇之處，只是我們總會加入一些自己的秘訣，讓效果加倍。在結婚前夕，晚霜和眼霜是不能省略的步驟。雖然是油性肌膚，但絲毫不擔心晚霜會造成肌膚的油膩，是因為我會用晚霜來按摩，能讓質地變薄，還能讓有效成分進一步滲入，早上醒來皮膚立刻變好。

　　

　　SUPREME AUPRES醒活煥采菁華霜 650元

　　一款為呵護整晚肌膚而設計的菁華面霜，每周使用約兩次，在晚間就寢前使用。特別建議因不規律的生活節奏等原因感到膚色不佳時使用。

　　28 星期一 加班之後的「護眼」秘訣

　　星期一總是很忙，正趕上清版的周期，加班是難免的事情。既然沒有那麼好命做「全職待嫁新娘」，那就得自己找轍來呵護疲倦的肌膚和眼睛。我的護眼秘訣就是，在敷眼膜之前和之後都擦眼霜，加倍讓養分被「吃」進去。每次這樣做之後，都會立刻看到眼睛周圍變得明亮水潤起來了。

　　

　　Sisley希思黎瞬間緊緻眼膜 900元

　　質地非常柔和，在眼部肌膚上塗厚厚一層。等10分鐘，用化妝棉擦去即可，不必沖洗。清晨可當做眼霜塗抹在清潔后的肌膚上，夜晚可作為外出活動前的急救，也可在疲憊一天後舒緩呵護雙眸。

29 星期二 SPA & Facial誰也不能省

自己在家泡澡、做臉，效果未見得比美容院差，但既然是結婚前，要對自己好一點，所以在結婚前五天，趁有時間去美容院做一下婚前的全套保養吧。我曾被朋友問：身為美容編輯，已經擁有不少保養品，但還是喜歡去做SPA，為什麼？被細緻呵護、全身放鬆的感覺，只有親自試過才明白。

　　30 星期三 提拉按摩出緊緻小臉來

　　雖然在結婚前總是使勁瘦身，但是臉蛋未必會聽話地變小，而且有時因為忙碌，反而會造成臉部鬆弛，婚禮的照片上可不希望自己的臉看起來大一號！敷具有彈性的提拉麵膜，能夠在短時間內打造緊實的小臉效果。如果覺得不夠，還可以自己用手掌提拉面部和眼角。

　　

　　玉蘭油水感透白美白淡斑面膜 130元

　　首創的彈力織布，緊貼面部，像按摩一樣讓肌膚感受舒適的壓力（給予面頰的平均壓力是原Olay 美白煥采面膜的6倍），並使得肌膚深層吸收的美白活性成分的量提高40％，放大美白效果，最適合準新娘連續使用。

　　01 星期四 再試一次婚紗杜絕瑕疵

　　我一定會在結婚前三天再試一次婚紗，不僅是為了讓婚紗的完美效果得以呈現，看看自己有沒有長胖，並且再次確認自己在結婚當天要裸露的肌膚部位，到底夠不夠細膩光滑。萬一有些瑕疵，還可以緊急保養，及時補救，到結婚當天才發現，可就來不及了！

　　02 星期五 婚禮前夕進行奢華急救

　　很多人都花了大把銀子在鑽戒和婚紗上，或是場地和花車上，可是卻忽略了保養的花費。在結婚前，其實最應呵護的是忙碌下飽受壓力的肌膚，但也沒必要每天用「安瓶」伺候或去美容院報到，小心肌膚「虛不受補」。要我說，在婚禮前的兩天晚上連續敷一些較奢華但有即時效果的面膜就足夠了！

　　

　　La Prairie魚子精華明亮緊緻面膜組合 1300元

　　能即時緊緻肌膚的兩步驟面膜。深層按摩精華油能將魚子精華和海洋植物精華導入肌膚裡層，促進肌膚更好地吸收活膚緊緻啫喱中的營養成分，使肌膚重煥緊實明亮的光彩。

　　03 星期六 婚禮當天細節不能忽略

　　如果每天保養都做足，其實結婚當天根本不必擔心。上妝前敷面膜和使用安瓶，相信每個新娘都知道。只是，要很早就起床化妝，眼睛里有紅血絲在所難免。應提前準備一瓶消除紅血絲的眼藥水，保證婚禮當天有黑白分明的清澈眼神。此外，芳香的止汗體香劑也應適當使用，保證不出糗。

　　

　　妮維雅爽身香體噴霧

　　富含天然礦物成分和海洋萃取精華，能24小時持久有效抑汗，絲毫不會在肌膚上留下黏膩感。噴霧方便使用，讓你在舉手投足間毫不擔心。

　　

　　Visine滴眼露

　　別看這個小小的滴眼露，可是熱賣的明星產品。它能在源頭上給眼部肌膚帶來輕鬆，採用獨有配方消除紅血絲。熬夜、使用電腦、工作壓力大、長途旅行之後都可以用。 (本文來源：精品購物指南 )