倍可親

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雞蛋什蔬沙拉

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dreamland 發表於 2006-11-12 12:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  

  
    特色:

  吃蔬菜,清爽可口最為重要,這道菜不但保持了蔬菜原有的清新味道,還讓雞蛋的營養也滲入其中,簡單美味,乃冷盤首選。

  用料:

  雞蛋 2枚

  西紅柿 1個

  生菜 1棵

  洋蔥 1/2棵

  沙拉醬 適量


    做法:

  1. 雞蛋煮熟,剝殼,切成月牙形。利用煮雞蛋的時間,把西紅柿洗凈、剝皮,切成月牙形。生菜洗凈切成菜絲。洋蔥縱切,切成絲狀。

  2. 準備一個大碗,將所有準備好的蔬菜倒入,加適量沙拉醬,拌勻。將切好的雞蛋擺在拌好的沙拉上,就像在迷人的夜晚,彩色的星星布滿天空一樣。

    小貼士:

  1. 因為沙拉中的菜多為生食,所以洗菜時一定要洗乾淨,有些用水焯過食用更好。

  2. 可以根據自己喜好增減蔬菜或者放入火腿、蘋果等。經常吃各種什錦蔬菜做的沙拉,懶人不健康也難。
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神秘島027 發表於 2006-11-15 20:33 | 只看該作者
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