白領們一日三餐 吃出精彩

　　整日穿梭於鋼筋水泥「叢林」中的都市白領們，由於工作繁忙往往一日三餐都在外面解決。為了工作方便，寫字樓附近的餐廳便成為了這些朝九晚五上班一族的用餐聚點。

　　營養早餐令工作更起勁

　　營養專家指出：早餐非常重要，如果每天不吃早餐，會減低新陳代謝，人會容易感到疲倦，天長日久會造成營養不良、抵抗力下降等後遺症，但許多白領們為了趕著上班，往往忽略了早餐的重要性。由此看來，那些在綜合性商務樓群的上班族是比較幸運的一群了，因為像東方廣場、國貿中心等大型商務群，辦公樓與商場連在一起，餐飲配套比較齊全，不僅選擇多，而且餐廳鄰近辦公地點，上班族既可走到餐廳內用餐，亦可點外賣，方便至極。

　　對於這類商務樓群中用餐的便利，筆者曾有親身經歷。記得有一次與朋友約在東方廣場內見面，由於早上到得比約定時間提前很多，所以就去了這裡的東方新天地商場里用早餐。以前總以為商場內吃早餐的地方一般就是麥當勞之類的西式快餐，到了這裡才知道，原來商場里各餐廳提供的早餐這麼豐富：麵包店的新鮮烤麵包和咖啡配著賣，DQ的熱狗配熱牛奶，田野永和的豆漿、油條和煎餃，還有吉野家的三文魚飯糰配紅豆沙，價格都超不過10元。想吃西式早餐，除了常見的麥當勞、麥咖啡，這裡還有星巴克、百怡咖啡和林寶堅尼咖啡廳等，此外不見不散和金翠河的港式茶點也別有風味。

　　美味午餐是工作加油站

　　午餐，一般是白領們忙碌工作中的「加油站」。大家都會利用這個機會好好地放鬆一下，與同事們聊聊天，美味可口的午餐不僅可以舒緩壓力，還為下午緊張的工作增進了體力。如果是在與商場相連的寫字樓內上班，那麼午餐就更多了些輕鬆便利，因為人們不受天氣的影響，雨雪天可以足不出戶地走到鄰近餐廳就餐。這點，只有在配套設施完善的綜合性商務樓群內上班的白領們，才能深刻地體會到它的好處。

　　在東方新天地內，餐飲店多達50家，加起來的面積比整個嘉里中心商場還大。這裡的港式、粵式、川式、日式、泰式、湘式餐廳貫穿商場西東，其中可用工作套餐的餐廳有不見不散、金翠河茶餐廳，味百咖喱，面愛面，元綠、元福迴轉壽司店等幾十家，還有一個大食代美食廣場更是集中了20多個地方風味，近千種美食，可以滿足人們不同口味的需求。如果宴請重要客戶，這裡可供選擇的餐廳也不少，如翡翠皇宮、東方寒室、家合私房菜、道樂日式餐廳、凱帝思法餐廳，以及位於東方君悅大酒店內的意餐廳、長安一號、悅庭和中西合璧的自助餐凱菲廳，都是商務酬酢之所。

　　豐盛晚餐以減工作壓力

　　經濟的發展令都市人的生活節奏變得越來越快了。伴隨著工作量的增加、壓力的增大，「happy hour――快樂時光」逐漸成為了一種新興文化。在東方廣場內的東方亮餐吧，以及林寶堅尼、星巴克、百怡等咖啡店內，經常可以看到三五成群的白領們在下班后小聚片刻，閑聊一天的所見所聞以減輕工作上的壓力；而另一群白領則採取「對自己好一點」的生活態度，會忙裡偷閒與朋友吃一頓豐盛晚餐，或看一場精彩電影，或盡情購物一番，以平衡一天的緊張情緒。

　　餐飲配套需求不斷上升

　　隨著市民生活水平的提升，人們對於飲食方面更為講究。現在的人們吃東西除了為果腹之外，還有更高的要求，既要吃營養，還要吃特色，吃環境。為了滿足這種需求，現在很多餐飲店都提升了裝飾風格，並不斷創新菜式以吸引顧客。以東方新天地為例，在其2萬平方米餐飲店的基礎上，現正在擴展一條新的美食街，反映出市場對餐飲的需求不斷增加，所謂「民以食為天」這句話說得真是沒錯！

哎，是想每天都吃的很舒服的，可是哪有時間啊，又沒有人給做

JJ...不會吧...

您現在這時候....想吃什麼,,,可以儘管提耶..

難道還不怕家人不弄?