綠豆涼瓜湯(全程圖)

綠豆能補元氣、調和五臟、去浮風、滋潤皮膚、止消渴；

    苦瓜能清心、明目、去熱、潤脾、補腎、減肥。

    1、準備好涼瓜1根、綠豆一小碗、冰糖（根據自己的口味適量）






   2、燒鍋水，燒開后，把洗乾淨的綠豆放入鍋中



   3、把涼瓜切好放入鍋中



    4、大火，鍋開後轉小火熬2小時




   5、快關火的時候放入準備好的冰糖或者白糖



   6、入碗，開動~~~~（晾涼也不錯，或放在冰箱里冰一下也不錯，看自己喜好了）

    做法很簡單，尤其是夏天吃很合適。（不喜歡吃苦瓜的朋友也可以吃吃看哦，因為煮了很久了，苦味已經所剩無幾了）

清熱解毒，正好用上了。