12類食物點綴浪漫七夕夜

　

　　魚子醬

　　魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很適合男性的催情美食。魚子醬還有另一個很重要的「優點」就是昂貴，花了千多元品嘗上等魚子醬后，又怎好意思說它不管用呢？

　　

　　生蚝

　　肥美的生蚝是最為人熟悉的催情食物，西方男性更對生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙極有幫助，名副其實愈吃愈man。一個小小的蚝幾乎能滿足男性一天所需的鋅（15毫克），而生吃是保留蚝內所含鋅的最佳方法。 其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等也不錯。

　　

　　羊肉

　　《本草從新》中說，羊肉能「補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力」。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血等功效。羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效，適用於腎虛者食用。

　　

　　蜂蜜

　　蜂蜜中含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性，並且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。因此，體弱、年高和性功能有所減退者堅持服用蜂蜜製品會有不錯的效果。

　　

　　果仁

　　果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

　　

　　雞蛋

　　雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7％（牛奶僅為85％）。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑,也是性生活后恢復元氣最好的「還原劑」。印度醫生建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗，新婚夫婦體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

　　

　　紅辣椒

　　研究顯示，辣椒中含有的「辣椒素」可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情慾高漲。另外，有專家指出，吃特別辣的食物可以促進「內啡肽」的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛,因此有助於創造「性」福生活。

　　

　　蘆筍

　　許多食物被冠以「催情葯」的美譽，是因為它們「形似」。蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素e，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性「藥物」，需要長期食用效果才明顯。

　　

　　魚類

　　早在古羅馬時期，人們就發現魚類是滋養性慾的理想食品。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和諧素」之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。

　　

　　紅酒

　　紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫講「辛甘養陽，酸甘養陰」，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放鬆身心、更享受美好的夜晚。再配有營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣！

　　

　　巧克力

　　巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們「性」福的最好禮物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，帶給人輕鬆、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力后產生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。

　　

　　蘋果

　　提到挑動情慾的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。