海外資產申報問題

8年前從香港移民美國,現為公民。
今年當局限期要居民申報海外資產,不知如何應付?
來美前夫婦在香港有兩銀行戶口及股票戶口,合共不到3萬美元,之後來往款項不超5萬美元,股票也買賣兩三次,賺了一些,但總額比剛買時還是虧的。
請問這樣的情況需要申報嗎?
怎樣申報?找誰幫申報?費用多少?麻煩嗎?
也請說說你們的情況,大家交流交流……
謝謝!!