健康的飲食不必刻意也不能隨意你能做到幾點？

JoanneJyy · 發表於 2010-11-19 06:01

本帖最後由 JoanneJyy 於 2010-11-18 14:01 編輯

wazhh · 發表於 2010-11-19 09:04

11點啦

點點星河 · 發表於 2010-11-19 12:32

飯太軟了會直接很快去轉化成糖分，對身體並不好，所以飯最好還是硬一點好些。

世道變了 · 發表於 2010-11-19 15:50

如果不是我做,怎麼著都行,我對生活要求很低,能填肚子又不食物中毒就行了.

不過現在就是我做,所以我很痛苦.我能把飯做出來就不錯了,還想怎麼樣啊?愛吃不吃,這麼多要求出去吃好了.

JoanneJyy · 發表於 2010-11-19 17:11

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JoanneJyy · 發表於 2010-11-19 17:12

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太硬了，我的胃受不了。

JoanneJyy · 發表於 2010-11-19 17:13

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別難過，出去吃更不健康，還是做的好，吃的放心。

世外閑人 · 發表於 2010-11-19 20:12

不刻意，做到六點。

JoanneJyy · 發表於 2010-11-19 20:38

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很不錯了

世外閑人 · 發表於 2010-11-19 20:55

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謝謝！

margo · 發表於 2010-11-20 01:42

飯最好軟硬適中,過軟過硬胃的感覺都不舒服

JoanneJyy · 發表於 2010-11-20 06:17

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嗯！

健康的飲食不必刻意也不能隨意 你能做到幾點？