男性中年發福易減壽

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    瑞典研究人員發現，體重超標的中年男性，即使沒有代謝綜合征，罹患心臟病、中風幾率也會增加一半以上，導致比體重正常的同齡人短壽。
    這一研究結果刊載於美國心臟學會期刊《循環》。
    ３０年跟蹤
    瑞典烏普薩拉大學約翰·阿恩勒夫博士帶領研究小組自３０年前開始跟蹤研究１７５８名瑞典男性。當時，這些研究對象年齡為５０歲，非糖尿病患者，從未因心臟病、中風或相關疾病住院治療。
    研究對象包括９５５名體重正常者，其中６４人患有代謝綜合征；另有７０７人體重超標，其中１２５人為代謝綜合征患者；還有９６人肥胖，其中６６人患有代謝綜合征。
    在接下來的３０年中，６８１名研究對象罹患心臟病、中風或相關併發症；８４５名研究對象去世。
    研究人員發現，體重超標和肥胖男性即使不患代謝綜合征，罹患心臟病和中風幾率也增加。
    在未患代謝綜合征的研究對象中，體重超標者罹患心臟病、中風和相關併發症風險比體重正常者高５２％，而肥胖者的這些風險則增加一倍。
    代謝綜合征
    路透社４日援引阿恩勒夫的話報道：「我們的研究顯示，未患代謝綜合征的超重和肥胖男性面臨心臟病、中風和相關疾病的高風險。」
    阿恩勒夫說：「這與先前一些研究結果相反。先前研究顯示，沒有代謝綜合征的肥胖是一種『健康』狀態。」
    代謝綜合征癥狀包括高血壓、腹部脂肪堆積、膽固醇水平異常、甘油三酯偏高和高血糖，可誘發糖尿病、中風和心血管疾病。
    這一綜合征不管對肥胖者還是體重正常者都有健康危害。在阿恩勒夫的研究中，患有代謝綜合征的肥胖男性罹患心臟病、中風和相關疾病乃至去世的人數是體重正常的非代謝綜合征患者的２．５倍。在體重正常的研究對象中，代謝綜合征患者面臨心臟病、中風和相關疾病的風險增加６３％。
    建議控體重
    阿恩勒夫建議，對於超重和肥胖男性而言，不管是否代謝綜合征患者，減肥都是一個目標。他還指出，雖然代謝綜合征常見於超重人群，但體重正常並不等於心臟健康。
    阿恩勒夫說，下一步將致力於研究女性是否存在類似情況。
    美國心臟學會發言人巴里·富蘭克林說，超重男性面臨疾病風險增加的原因並不完全清楚，但阿恩勒夫的研究未涉及體育鍛煉因素。
    他說，超重成年人應當意識到，通過改善飲食習慣和體育鍛煉減輕哪怕數百克體重都對健康有積極影響。