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膝關節受傷和手術經過,和屬靈功課

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唯慎 發表於 2009-9-16 02:04 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最後由 唯慎 於 2009-9-16 04:02 編輯

去年秋季的時候,小女兒開始參加足球隊,做爹的,就陪小女兒去當 soccer dad,發現教練對足球一竅不通,又發現女兒真的有一定的天分,不想讓她浪費。所以就在春季,申請當個助理教練。結果是球季開始的時候,因為缺乏人手,助理教練被升為主教練。
希望小女兒去踢球,開始的時候,並沒有對她的技術有特別大的指望。她的個子在班上是最小的,開始游泳的時候,學得也比姐姐慢。耐力更加不行。而且個性特別軟弱,碰到一件小事,眼淚鼻涕一起半個小時以上。衝撞性的運動,跟個子大的人衝撞,確實也令我擔心。其實,鼓勵他去踢球,重要的一個原因就是希望,她在個性上能夠磨練成長。

參看我的日誌 春末隨想 http://my.backchina.com/space-243391-do-blog-id-34775.html

既然投入希望,就要投入努力。不過功夫還是不負有心人,經過春季一個賽季的努力之後,女兒在球場上表現差強人意,特別是責任感和拼搏的意志,頗令為父為師的感到欣慰。其他的隊員,也不同程度的得到進步。不過因此,那潛寂多年的對足球的喜愛,也使得自己腳下有點痒痒,不甘於僅僅是教而不練,而是希望開始重返球場。
不過,有沒有這些技術是一回事,身體是否還能承受又是另一回事。顯然,十多年沒有被認真考驗過的關節和韌帶在這時候,就成為薄弱環節。暑假前一次足球正在踢得興奮,帶球左衝右突之餘,腳下一個不小心踩到球上,隨即膝關節劇痛,摔倒,只好忍痛離場,但因為還能走路,而且過的兩三個星期以後,能恢復像自行車這樣的活動,過輕估計當時受傷的程度,以為只是半月板撕裂,可以把修復手術等到秋後再進行。所以當秋季女兒的球隊開始訓練的時候,繼續作她們的教練,在做示範動作中,有好幾次被突然的劇痛所困擾,最後一次,引起膝關節十分腫脹,所以,就決定儘快施行手術。
第一次做MRI檢查的時候,沒有發現交叉韌帶斷裂。但是在再次受傷以後,骨科醫生根據物理檢查,認為一定有交叉韌帶斷裂。可再做MRI檢查,仍然不能確定。只是看見交叉韌帶腫脹,含水分與正常不符,但卻沒有斷。不過,半月板的傷是確定的。因此就決定儘快做關節鏡檢查,如有交叉韌帶損傷,就著重建手術。同時,切出已被損壞的半月板.
手術過程中,發現前交叉韌帶雖然斷裂,但被表面的那層薄膜包住,所以在檢查中看起來還一是完整一條。另外,膝關節的骨頭多處受傷,原因是交叉韌帶破裂以後,失去膝關節的穩定性,所以在繼續進行運動的時候,就突然摔倒,那些劇痛,就是因為骨頭碰撞的時候產生的傷害引起的。
現在手術后十天,醫生把原來說要八個星期使用拐杖減為四個星期,而且短距離可以使用單拐,這樣我就有很多事情可以自理,而不需要別人服侍。上星期三開始回來上班,只需要每兩個鐘頭休息一下,冰敷來減輕腫脹。基本上沒有吃過止痛藥。也沒有缺過去教堂的崇拜和主日學。我的骨科醫生說,你是個怪人。通常的人都說止痛藥不夠用。當然,我知道這是神特別的恩典。因為在對付疼痛這方面,我並不是算得上是特別剛強的人。

更多關於屬靈功課,待續
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 樓主| 唯慎 發表於 2009-9-16 02:17 | 只看該作者

屬靈功課1,一個人受限制,可能使團隊得到加強

本帖最後由 唯慎 於 2009-9-16 04:00 編輯

從羅馬書八章我們得知:
我們曉得萬事都互相效力、叫愛 神的人得益處、就是按他旨意被召的人。
因為他預先所知道的人、就預先定下效法他兒子的模樣使他兒子在許多弟兄中作長子.
預先所定下的人又召他們來.所召來的人、又稱他們為義.所稱為義的人、又叫他們得榮耀。
我思考,神到底要我在這件事上得到什麼益處呢?當然,很多事情的內在意義,可能需要一段時間才能顯明。神的功課,也可能過很久以後才能夠明了。不過,很快就發生的一件事情,希望跟大家分享一下。
因為有很長一段時間活動不方便,要繼續教練女兒的足球隊,顯然是很困難。過去認為自己可以當教練,主要是踢過很長時間的足球,有一定的基本技術。這樣做教練的時候,我會直接言傳身教。如果整個賽季我都只能坐在椅子上,那麼如何能夠帶動了這個球隊呢?我與我的助理教練討論,還有其他的家長商量,看他們是不是讓助理教練來接任主教練。結果,他們都希望我繼續擔任主教練,並且願意配合。
這樣,教練的方式就要作了大大地改變。做的訓練計劃之後,就先告訴助理教練我們要訓練什麼。如何訓練。然後告訴幫忙的家長,場地要怎麼布置。同時告訴這些小女孩隊員們,每次休息喝水的時間,他們就全部坐在我旁邊,我就使用小黑板來向他們講解下一步說訓練的技術。結果發現,我們的訓練組織得更好,家長的參與更加積極。過去,也許是因為自己不夠重視確實與他們溝通訓練計劃,也許是因為他們覺得反正教練在教會,他們也不需要太認真知道這些計劃,每次都是自己忙忙碌,總覺得訓練過程不能達到目的。現在,我自己知道我局限在哪裡,他們也知道他們需要幫什麼忙,所以大家的配合就更好了。

保羅在寫給腓立比信徒的信中,說道 (關於他在羅馬監獄被囚禁的事),
弟兄們、我願意你們知道、我所遭遇的事、更是叫福音興旺.
以致我受的捆鎖、在御營全軍、和其餘的人中、已經顯明是為基督的緣故。
並且那在主里的弟兄、多半因我受的捆鎖、就篤信不疑、越發放膽傳 神的道、無所懼怕。

過去,我對此頗為不解。他在那裡被困鎖,只會引起其他的弟兄更加不放膽傳福音,怎麼會是其他的弟兄更加放膽傳福音的?
現在通過自己的經歷,看到在自己失去了活動的自由之後,團隊裡面其他的人都能增加了對各自責任的付出,也就對保羅所說的這個情況,有了更直接的了解體會。
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來往加國 發表於 2009-9-16 02:20 | 只看該作者
祝唯慎早日康復,重新馳騁綠茵場。

在大學時,我腳的被卡車撞過一次,傷好后,同學都說我的腳踢球更厲害了。
你們祈求,就給你們。尋找,就尋見。叩門,就給你們開門。
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追求永生 發表於 2009-9-16 02:49 | 只看該作者
本帖最後由 追求永生 於 2009-9-15 15:05 編輯

1# 唯慎


看來歲月不饒人,唯慎弟兄提前上了這一課。

祝弟兄早日康復。願弟兄從中學到謙卑,能夠對神更加信靠。
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MapleTree 發表於 2009-9-16 20:59 | 只看該作者
3# 來往加國
同祝,同祝。

你踢球更厲害了是可以理解的,據說骨頭受傷長好後會比以前更粗壯。你受傷的腳是不是比沒有受傷的大一號?
你們必曉得真理,真理必叫你們得以自由。
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來往加國 發表於 2009-9-16 22:36 | 只看該作者
5# MapleTree
主要是我的腳經歷過"死",所以對傷痛有極大的忍耐,比沒有"死"過一次的腳,自然要厲害。
你們祈求,就給你們。尋找,就尋見。叩門,就給你們開門。
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研究 發表於 2009-9-18 23:36 | 只看該作者
謝謝唯慎兄分享。下次上球場也要「唯慎」了。
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 樓主| 唯慎 發表於 2009-9-19 08:54 | 只看該作者

屬靈功課2 - 提防廢用性萎縮

很多做過關節手術的人會這樣說,手術本身不是很辛苦,辛苦的是復健。因為為了使關節不至於變得僵硬,肌肉不致變得鬆軟,就算疼痛,也需要作復健。這次手術之後第二天,剛出院,馬上就要到復健師那裡,開始接受復健治療。首先開始的是關節活動範圍和一些簡單的肌力練習。開始的時候關節僵硬。每次作活動範圍復建的時候,都要忍著痛。但是做完之後,關節就比較鬆軟,也沒有那麼疼痛的。一個星期以後,再去見復健師,他就開始建議,更大強度的肌肉力量運動。這個時候很驚訝地發現,患側大腿的股四頭肌,已經明顯地比健側萎縮,而且鬆軟。
在短短的一個星期而已,這一側就已經明顯地出現肌肉的萎縮。用尺子一量,這側大腿的周徑比另一側小了5公分。
很顯然,我們身體每一部位的功能和他的健康都是密切相關的。不健康的部位,固然不能發揮功能,但即使是本來健康的部位,如果沒有發揮其功能的話,也會變成不健康,而且變得相當快。我們的屬靈生命也何嘗不是這樣?我們常常爭論信心和行為互相之間的關係。其次,從一個角度上來看,它們之間關係,也好像身體的這些肌肉和所需要發揮的功能之間的互相依賴關係。沒錯,信心是本,行為是果,但它們之間的關係並不是單方向的。沒有信心,固然不能活出真的行為來討神的喜悅。就跟沒有肌肉,不可能發得出力量一樣。但是,信心若沒有得到用實際行動來實踐,就是死的信心。就如廢用的肌肉一定會萎縮的一樣。我所驚訝的是,這個萎縮出現得是如此之快。確實使我們對於自己有沒有活出神的生命更存戰驚的心。
詩1:2        惟喜愛耶和華的律法、晝夜思想、這人便為有福。
1:3        他要像一棵樹栽在溪水旁、按時候結果子、葉子也不枯乾.凡他所作的、盡都順利。
在這裡,詩人提到,神的話,是我們要晝夜思想的。但我們思想神的話,並不僅僅是為了思想,而是為了遵行。
119:4        耶和華阿、你曾將你的訓詞吩咐我們、為要我們殷勤遵守。
119:5        但願我行事堅定、得以遵守你的律例。

求主幫助我們,每天能思想他的話語,並且遵行,好使我們的靈命不至於萎縮。
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 樓主| 唯慎 發表於 2009-9-19 08:55 | 只看該作者
謝謝唯慎兄分享。下次上球場也要「唯慎」了。
研究 發表於 2009-9-18 23:36


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追求永生 發表於 2009-9-19 11:06 | 只看該作者
很多做過關節手術的人會這樣說,手術本身不是很辛苦,辛苦的是復健。因為為了使關節不至於變得僵硬,肌肉不致變得鬆軟,就算疼痛,也需要作復健。這次手術之後第二天,剛出院,馬上就要到復健師那裡,開始接受復健治 ...
唯慎 發表於 18-9-2009 19:54


發人深省,觸目驚心。

身體沒傷而長期不用的部分也不少吧?比如大腦。顯然不少時候有越來越墮于思考的傾向。
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james2000 發表於 2009-9-19 17:50 | 只看該作者
祝唯慎早日康復,重新馳騁綠茵場。

在大學時,我腳的被卡車撞過一次,傷好后,同學都說我的腳踢球更厲害了。
來往加國 發表於 2009-9-16 02:20


這個我倒是相信的。

我小時候中學里有個別班的同學得了腦膜炎,痊癒后居然變得很聰明,成績刷刷地往上竄,大家都有點不知所措。
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信仰天地 發表於 2009-9-20 00:06 | 只看該作者
11# james2000

想問問腦膜炎怎麼才可以得?
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信仰天地 發表於 2009-9-20 00:09 | 只看該作者
謝謝分享受傷/康復經過,對大家都有益。靈修的方面么,仁者見仁智者見智嘍!
另祝樓主康復后更勝從前
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 樓主| 唯慎 發表於 2009-9-20 07:48 | 只看該作者
謝謝分享受傷/康復經過,對大家都有益。靈修的方面么,仁者見仁智者見智嘍!
另祝樓主康復后更勝從前
信仰天地 發表於 2009-9-20 00:09

謝謝閱讀。生命里的體驗,很多都有多個層次的意義,分享的目的,當然是讀者能得到最大的,最深層的好處。
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 樓主| 唯慎 發表於 2009-9-20 09:05 | 只看該作者
11# james2000

想問問腦膜炎怎麼才可以得?
信仰天地 發表於 2009-9-20 00:06

腦膜炎是一種嚴重的傳染性細菌感染。24小時內沒有治療的話,死亡率超50%。還是盡量躲開為妙
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信仰天地 發表於 2009-9-20 09:40 | 只看該作者
15# 唯慎

我是因為11樓的故事才想去得腦膜炎的,是開玩笑的
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