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番茄裡脊

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樓主
Lei 發表於 2009-2-18 15:51 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
番茄裡脊:

材料:

番茄2個(小個的3個)、豬裡脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜適量、西葫蘆半根(或者其他適合燉煮的蔬菜)、姜1小塊、蒜3瓣
澱粉2匙、鹽適量、番茄醬1大匙、白鬍椒粉少量、黑胡椒碎少量(沒有也行)、色拉油




做法:

1,番茄去皮切小塊,芹菜洗凈切小段(葉可不去),西葫蘆洗凈切片,姜蒜切末




2,裡脊肉切薄片,用澱粉和白鬍椒粉加適量水抓勻腌製片刻




3,鍋燒熱放入適量油,放入姜蒜爆香,加入番茄塊炒軟,加入番茄醬




4,加入適量水(能沒過番茄,有骨湯或者雞湯更好),燒開轉小火,加蓋燜至番茄爛軟




5,加入芹菜和西葫蘆片,轉大火燒片刻




6,加入裡脊肉片滑散,變色后加鹽和黑胡椒碎調味即可





酸香滑嫩,很好吃,也很有營養。

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沙發
qionghua 發表於 2009-2-18 21:30 | 只看該作者

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歡迎來美食版發貼!
請樓主發貼的時候標明原創還是轉貼,斑竹們便於給加精華。
歡迎常來。
珍愛生命,遠離毒教!
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tylz888999 發表於 2009-2-18 22:35 | 只看該作者
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媽媽咪 發表於 2009-2-19 02:00 | 只看該作者
要是有PP就更好啦。
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冬瓜008 發表於 2009-2-22 02:44 | 只看該作者
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