高溫天氣多食醋

　　高溫季節，人體因睡眠不足、進食不香、出汗過多，自身免疫能力明顯下降，常會有疲勞乏力之感，再加上受各種細菌感染影響，各種疾病特別是腸胃道疾病極
易發作，高質量的釀造米醋對夏季保健有著特殊的功效。

　　醋有著神奇的解毒功效。《醫林篡要》日，醋「瀉肝、收心。治卒昏，醒睡夢，補肺，發音聲，殺魚蟲諸毒。」釀造醋中大量有機酸的存在，不僅使食醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美，且是各種細菌的天然「殺手」。夏季，各種細菌多，毒素易在體內聚集，人易感胃腸道疾病，吃涼伴菜或熟菜時加入食醋，簡便易行、味鮮可口、殺菌消毒，能有效避免腸胃道病菌的傳染，為滿足這一市場需求，恆順集團已開發出專門的涼伴醋投入放市場，深受各界人士的喜愛。醋中的氨基酸、醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸、甘油和醛類等化合物不僅是人體生命活力和新陳代謝所必不可少的，而且有利於肝臟自身排毒、解毒功能的增強。

　　醋能夠增進人的食慾，有助於防暑、消暑。現代科研發現，醋中揮發性物質及氨基酸等能刺激人的大腦神經中樞，使消化器官分泌大量消化液，有助於消化功能的增強，因此高溫季節食用優質食醋能起到開胃、增進食慾的作用。因此，在上海等許多城市流行喝醋風，時尚女性把醋兌入紅、白葡萄酒、礦泉水、雪碧等飲料，自製成美味可口、色彩各異、營養豐富的清涼飲料，並給它們冠以「紅粉佳麗」、「朦朧美人」等詩意的名稱。

　　醋有利於解除疲勞。夏季易感疲勞，這是因為：在正常情況下，人體內環境是維持在一個中性或弱鹼性狀況中的。可是當勞動和工作時間長了或是休息不好，會有大量的乳酸產生，人即會產生疲勞感，食醋中的醋酸有利於乳酸進一步氧化，變為水和二氧化碳，水繼續參與機體代謝或變成尿和汗水排出，二氧化碳則由肺呼出體外，因此，醋具有獨特的預防和消除疲勞的奇效。

我喜歡白醋拌黃瓜,還有拌雞爪,都是涼拌的哦,好吃![:481:] [:481:] [:481:]