經常做鬼臉 讓臉瘦一點

春天不期而至，束起頭髮后才發現自己的臉原來胖了這麼多，穿什麼衣服都覺得不夠漂亮。有什麼方法能讓臉部瘦一點呢？試試以下這兩種方法吧！

　　瘦臉操

　　1、「嘟」鼓出兩腮

　　2、收一下臉部兩腮

　　3、用兩根手指分別捏左右下頜

　　4、用手掌輕拂整個面頰

　　瘦臉按摩法

　　按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。

　　1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。

　　2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

　　3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。

　　4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

　　5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。