夏天吃素菜 蘑菇菜心

主料：蘑菇、菜心

　　調料：低鈉鹽、糖、味精

　　操作：

　　1、先將菜心沸水；

　　2、接著將蘑菇沸水；

　　3、鍋入油，將菜心放入煸炒，繼續放入蘑菇煸炒；

　　4、然後，加入低鈉鹽、糖、味精等進行調味；

　　5、最後，出鍋裝盤成花開造型即可

沒有勾芡啊………………