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食譜:[圖]椒油扁豆

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蝸牛的家 發表於 2005-12-4 19:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  

  

  


  基本材料:

  主料:扁豆250克,花生米100克

  輔料:紅蘿蔔1/2根,菜花200克,花椒1大匙

  調料/腌料a:醬油1小匙,白醋,糖各2大匙,鹽少許。b:油,香油各1大匙

  製作過程

  扁豆去筋切小段,紅蘿蔔切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滾水中汆燙5分鐘后撈出盛盤,花生米煮15分鐘后撈出瀝干,剝去外衣也放入盤中。

  燒熱調味料b,放下花椒以小火炸香,倒入調味料a,待滾即熄火,挑去花椒粒后倒入裝扁豆的盤中,拌合均勻放置1小時后即可食用。?

  備註說明:特點:這道菜色澤鮮美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以隨時一顯身手。


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