蒜香鮮魷

蒜  香  鮮  魷


           原料：鮮魷一斤，西蘭花半斤

           調料：鹽，味精，雞精，鮑汁，蒜茸，粉絲，姜茸，                                                                                   法做：鮮魷焯水后並改刀碼入盤內，用上述欠汁淋於鮮魷上，

                 再用保鮮膜封好，入微波爐波6分鐘就能上桌了，不過

                 還要加上西蘭花圍邊那就更美了。（如有不解，與我聯繫）