不吃辣的人真的虧大了！研究發現：吃點辣有3個超級好處！

有些人愛吃辣，頓頓離不開，有些人則是一點辣都吃不了，甚至認為吃辣椒會刺激腸胃，對腸胃不好。其實越來越多的研究發現，不吃辣的人真的虧大了！<br />
愛吃辣的人，胃腸道癌風險低<br />
2021年，英國牛津大學、中國北京大學等研究人員在《國際流行病學雜誌》上發表了一篇題研究：在10年期間分析了51萬中國人，愛吃辣，降低胃腸道癌風險。與不吃辣的人相比，每天吃辣的人，食管癌風險降低19%，胃癌風險降低11%，直腸癌風險降低10%。①