7歲小孩拖延症十分厲害怎麼辦？

1、給出明確的時間期限<br />
家長們在要求孩子做某件事情的時候，最好能夠在任務安排中表明確切的時間期限。比如「今天晚上8點鐘，一定要把作業做完」，「9點半要去刷牙睡覺」等等。有明確的時間期間能夠鍛煉孩子的時間觀念，製造緊迫感，孩子做事情也更有約束力，更能在規定的時間裡完成任務。<br />
2、盡量減少外界的干擾因素<br />
在孩子做作業的過程中，對於自控力、專註力比較差的孩子，家長就要注意排除掉一些會影響到孩子專註力的干擾因素。比如，給孩子一個獨立安靜的做作業的空間，拿掉桌子上的零食、遊戲機，不要隨意打斷孩子做作業等等，這都能更好的提升孩子做事的專註力。<br />
3、立馬執行，不要等待<br />
對於一定要做好的事情，家長們應該要態度強硬一些，要做的立馬就讓孩子去做好，比如做作業就立馬去做，做完了再去做其他的事情，期間不要有任何拖延的空間。孩子真正行動起來，才能有對抗拖延症的能力。