讓內心健康的七戒

一、戒疑
疑心病者，總以為別人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，經常失眠。
二、戒妒
妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追，卻希望別人栽跟頭。
三、戒卑
覺得自己處處不及旁人，在人前彷彿矮三分。不喜歡和人共事，愈來愈孤僻，越來越古怪。
四、戒傲
自以為是，老子天下第一。周圍的人對他敬而遠之，他卻自鳴得意。生活空虛，無所寄託，缺少樂趣。
五、戒躁
容易發脾氣，臉紅脖子粗或吵或鬧，甚至罵人、打人、毀壞對象，然後心理上得到一種莫名其妙的滿足。
六、戒愁
整天生活在憂慮之中，愁容滿面，心事重重。
七、戒慎
時時提心弔膽，怕說錯活，怕做錯事，怕得罪人。