中醫「四大虛」，你是哪種？

中醫的世界里，形容一個人身體羸弱，一般會以「虛」來表達。如我們看古裝電視，大夫給人診病時，一般會說「氣虛」、「血虛」等。那麼，關於中醫的「四大虛」，你了解多少呢？
中醫「四大虛」，你是哪種？
　　氣虛
　　所謂氣虛，是指人元氣不足。而中醫所說的元氣，為人體生命之根本，它是人身上各種器官能夠正常發揮作用的原動力，如果人的這種動力不足，身體就容易出毛病。若把人體比喻成一輛汽車，那麼元氣就是燃料、是發動機，是最為核心的、不可或缺的。
　　由於氣藏於五臟，因此氣虛常常會包括肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛、肝氣虛、心氣虛等多種類型。氣虛，一般由過度勞累、久病不愈、臟腑衰弱等原因引起，氣虛患者常常會出現身體虛弱、四肢乏力等癥狀，且常感頭暈頭痛，總是語聲低微、懶言少語，建議患者要辨證施治，多食用具有補氣功效的食物，如牛肉、狗肉、雞肉等。
　　血虛
　　所謂血虛，就是指人血液虧虛。血液，是攜帶營養物質的載體，如果血液虧虛，則身體無法得到營養補充，五臟功能就會愈發衰弱，從而累至全身，出現一系列不良癥狀。
　　營養不良、憂思勞倦、失血過多、久病不愈等都是引起血虛的重要因素，血虛多發生在女性人群中，患者一般會有臉色蒼白、臉色發青、手足發麻、心悸多夢等表現，在生理上常會有月經量少、經期時間短的癥狀。對於血虛患者，建議食用補養氣血、養血安神的湯藥，如當歸補血湯、人蔘歸脾湯、八珍湯等。
　　陽虛
　　所謂陽虛，就是指陽氣虛弱，通俗點講就是「陽光不足」。陽虛的人，總會給人一種陰鬱、寒冷的感覺。我們都知道，地球萬物離不開陽光的滋養，生命一旦離開陽光，就會因寒冷而死，人體其實也一樣。
　　畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不振是陽虛最為典型的癥狀，而表現在不同的臟器，又會衍生出不同的表現，如腎陽虛還會兼見腰酸腿軟、陽痿早泄等癥狀；心陽虛則兼見心慌、心悸、胸悶等……建議陽虛患者根據證候，進行辨證施治。
　　陰虛
　　所謂陰虛，就是指陰液不足。機體火旺者，常常會有陰虛癥狀，這就好比太陽過於猛烈，則容易吸干水液一樣。陰虛的人，特別容易上火，容易使心、肺、腎、胃、脾等多個臟器出現異常。