孕期進補，吃人蔘好嗎

女性懷孕以後有諸多講究，特別是在飲食方面。孕婦懷孕期間需要均衡飲食，補充全面的營養才能保證孕婦和胎兒的健康。這些常識雖然孕婦都知道，但是孕期是否可以進補仍然不清楚。有些孕婦在孕期會選擇人蔘進補。那麼，孕期進補人蔘，好不好呢？

人蔘是非常好的滋補藥，不僅可以祛斑、健胃，還有利尿，恢復心臟功能，神經衰弱，調整血液的功效。只不過雖然人蔘很補，但是孕婦卻不能亂用人蔘滋補。尤其是陰血偏虛體質的孕婦，如果過多食用人蔘，可是會導致氣盛陰耗，加速血液循環反而不利於安胎。

但是，如果是體質偏弱的孕婦，在孕期食用人蔘進補時需要在醫生的指導下使用，合理食用人蔘可以補充元氣，提高人體免疫能力，濫用的後果是導致胎兒畸形，這一點相信很多孕婦都不願意看見。

孕婦預防胎兒畸形還有哪些禁忌

1、忌濫用補藥

很多孕婦為了能夠促進寶寶的發育，會使用各種補藥，包括蜂王漿、西洋參等等。不過，補藥再好，都需要有一個代謝的過程。在這個代謝的過程中，可是會增加孕婦肝腎的負擔。因此孕婦濫用補藥是會給孕婦帶來一些副作用。輕者引起腹瀉，嚴重的可是會導致流產。另外，孕婦如果滋補過度還可能導致妊娠併發症，導致胎兒畸形等。