護理清潔很重要，但是也要適可而止

　　強烈的清潔習慣使會使皮膚變得敏感，當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。另外很多潔面皂等護膚品中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚。所以選擇洗面乳清潔肌膚也是很有講究的，既要洗乾淨了，但不能過度清潔哦。

　　皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏天陽光猛烈，紫外線照射強度增大，氧自由基增加，酩氨酸酶活性增大，增多，容易新形成色素沉著。隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，所以可以說夏天是最容易讓女性「變醜」的季節。夏天外出之前一定要記得做好防晒工作。如使用防晒霜，帶上遮陽傘、帽子、墨鏡等防晒品。在夏天最熱的時候盡量避免在中午12點到下午2點前出門。

　　電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，塗上防輻射隔離霜外，還可以隨時為自己準備點護命素，因為護命素Rh2 amzn.to/2DwsjDk 對大劑量x射線輻射所致DNA損傷有明顯防護作用，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會。已經日益成為輻射防護藥物，讓MM遠離雀斑黃褐斑同時還能抵抗疲勞為工作成績加分，可謂一舉兩得。

　　一白遮百丑，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!