過度使用社交媒體發自拍增加自戀傾向

據研究表明，過度使用社交媒體並不斷發布自拍會讓人變得自戀，使人的自戀程度平均增加25%，這會讓許多參與者都超過了自戀型人格障礙的臨床界限。而那些在社交媒體上發布文字的人則顯示不受這種影響。

據研究表明，過度使用社交媒體，特別是發布照片和自拍，與隨後自戀的增加有關。該研究的作者警告稱，他們的研究結果或許意味著，多達20%的人口會因為過多使用視覺社交媒體而具有產生自戀性格的風險。

斯望西大學(Swansea University)和米蘭大學(Milan University)的研究人員對74個年齡段在18到34歲的人進行了研究，觀察他們在四個月中性格的變化。他們也對參與者在調查期間對社交媒體的使用情況進行了評估，包括推特、臉書、照片牆和Snapchat。


在四個月的研究中，那些過度使用社交媒體發布照片的人，他們的自戀特徵平均增加了25%，這種增長讓許多參與者都超過了自戀型人格障礙的臨床界限。據研究表明，那些在社交媒體上主要是發布文字的人則沒有出現這種影響。然而在這些參與者中，他們一開始的自戀水平就預示了使用這一形式社交媒體會隨時間推移而增加自戀程度。

除了研究人員，參與者全部使用社交媒體，除去工作目的，每人每天平均使用時間為三小時，有些人甚至每天因非工作目的而使用社交媒體達八小時。超過三分之二的人主要用社交媒體發布照片。其中60%的參與者使用臉書，而25%使用照片牆，13%使用推特和Snapchat。

研究表明發布自拍可以增加自戀，以這一研究的樣本代表人口總數，則意味著大約20%的人口有在社交媒體過度發布照片而產生自戀的風險。調查中參與者主要使用社交媒體發布照片表明自戀性格越來越常見，除非我們意識到這一交流方式的危險。