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黃瓜 絲瓜小餅

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為君戰 發表於 2018-10-15 17:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
用料
主料絲瓜50克黃瓜50克麵粉40克
輔料雞蛋2個鮮蝦4隻檸檬1片
黃瓜 絲瓜小餅寶寶輔食食譜的做法
1.
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:絲瓜50克、黃瓜50克、麵粉40克、雞蛋2個、鮮蝦4隻、檸檬1片
操作時間:15分鐘
難度分析:初級

2.
鮮蝦切去頭去尾,剝除蝦皮。用牙籤去除背腹部蝦線,用檸檬片腌制15分鐘去腥。

3.
黃瓜、絲瓜分別去皮,切成絲。根據寶寶的咀嚼能力,決定食材的大小哈。小月齡的寶寶可以切成碎末。

4.
絲瓜和黃瓜放入碗中,打入2個雞蛋。

5.
接著倒入麵粉,加入適量的鹽。

鹽不是必須要加,根據寶寶的口味來決定是否加鹽就可以。如果寶寶能接受食物原有的味道也可以不加,吃起來也是超美味的。

6.
用筷子充分混合均勻。麵粉不要一下倒太多,麵糊中不能有結塊。

7.
平底鍋不粘鍋開小火,刷上薄薄的一層油,把調好的麵糊,舀入鍋中。

8.
加入腌制好的蝦仁。如果寶寶的月齡比較小,可以直接切成小丁,這樣就更容易咀嚼了~

9.
全部放入鍋中之後,加入少量的熱水。

10.
蓋上鍋蓋,小火燜5分鐘。
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