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3個素菜做法,沒想到竟然可以這麼好吃!

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【蚝油生菜】



主料:生菜,蒜末

做法:

1.生菜擇去老葉,清洗乾淨 ;

2.5瓣大蒜,盡量切小些;

3.鍋內注入清水,水盡量寬些,燒開加小勺鹽;

4.下生菜焯燙20秒后迅速撈出 ;

5.裝入碗中 ;

6.凈鍋放少許底油,油熱後下蒜末爆香,加蚝油,醬油,雞精;

7.勾薄薄一層水澱粉 ;

8.邊放水澱粉,邊攪拌勻至燒開;

9.拌勻后淋在生菜上即可 ;10.吃的時候拌勻;

【蔥油金針菇】



用料:金針菇,蔥花,枸杞子,少量鹽,雞精,生抽,香醋,少量白糖,少量芝麻油,植物油

做法:1.準備好蔥花,小碗一個,加香醋、生抽、雞精、少量鹽調成醬汁。

2.金針菇切除老根后洗凈撕小根后瀝干水分放入沸水鍋中焯2分鐘后撈出。

3.放入涼開水中,泡一泡后瀝干水分。

4.炒鍋中放入植物油和芝麻油,比例為2:1,燒至8成熱時澆到蔥花上製成蔥油。

5.金針菇瀝干水分后,夾入盤中,淋入第1步的醬汁,再倒上蔥油。

6.撒上枸杞子,吃的時候拌勻就ok了。

【韭苔炒蛋】



用料:韭苔(韭菜花)1把、雞蛋3個、油30毫升、食鹽1克

做法:1.將韭苔清洗乾淨,切成3cm左右長的段。

2.雞蛋三個,加少許鹽、涼開水,打散。

3.鍋中倒油(30ML),8成熱時將雞蛋炒下,撈出。

4.鍋內放少量油燒熱,倒入韭苔翻炒幾下。

5.看到韭苔顏色變深,加鹽調味道。再加入炒雞蛋,紅辣椒。

6.翻炒均勻。
7.出鍋裝盤。
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