MDSUN護膚專欄: 神經醯胺(Ceramides)：它們是什麼以及它們對皮膚有何幫助

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簡單認識「神經醯胺」

神經醯胺(Ceramide)是一種天然存在於體內皮膚角質層的細胞間隙間的脂質，由神經經醯胺醇(Sphingosine)和脂肪酸(Fatty acid)連接而成的脂體，為神經鞘脂質(Sphingolipid)的一種類型，是皮膚角質層脂質中最重要且比例最高的成分，總含量約細胞間脂質的40-50%。其分佈於細胞間隙中，緊密接連維持角質層的脂質完整性，形成一層天然防水薄膜，能防止水分的蒸發，讓角質細胞鎖住水分，另一方面更能抵禦外來病菌與傷害。
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在美容和皮膚行業中有許多術語被使用。非專業人員，可能很難知道這些詞中哪些是真正重要的。「神經醯胺」是不斷讓人猜測的眾多行業流行語之一。 這是護膚品領域的一個相關成分，了解它的含義以及神經醯胺能為您做什麼非常重要。 以下段落將解釋什麼是神經醯胺，以及如何將其用於治療皮膚。

什麼是神經醯胺？



神經醯胺是自然在皮膚中產生的蠟狀脂質分子家族，並存在於表皮的所有四層中。 它們是一種將皮膚細胞聚集在一起的油性蠟成分，在皮膚表層形成一層保護性屏障。 雖然你的皮膚會自然生成自己的神經醯胺，但環境因素和衰老可能會降低這樣的自然產出。 用局部神經醯胺霜有助於修復和保養健康的表皮。 當皮膚中的神經醯胺含量低時，容易發紅和乾燥。

植物神經醯胺是植物衍生的神經醯胺，是一種可以保持皮膚水分和豐滿的脂質。 神經醯胺在許多食物中天然存在，特別是小麥粉。 含有神經醯胺的鞘磷脂(Sphingolipids)大量存在於乳製品，蛋和大豆中。 所以你可以從食物中得到神經醯胺，並且不需要服用膳食補充劑。

我應該什麼時候使用神經醯胺？




無論您使用的是什麼產品，當您的皮膚似乎仍然會受到各種外來的刺激時，問題可能在於您的皮膚表層屏障。表層屏障是你的皮膚的最外層，與所有元素接觸。它防止水分逸出，毒素和細菌進入。根據環境情況以及去角質治療的積極性，它可能會暴露於很多外部侵襲者身上。但是，通過將更多的神經醯胺加入您的護膚方案中，您可以同時滋潤和修復該屏障。通過添加神經醯胺，你可以減少皮膚炎症，導致發紅和刺激。

神經醯胺面霜通常足夠保濕，可以代替日常保濕劑，但不會太重，以至於會堵塞那些皮膚較暗的皮膚類型的毛孔。事實上，他們實際上執行了一個平衡行為，可以幫助減少皮膚油質生產。神經醯胺也可以用於身體的乾燥部位，並且可以加入調色劑或香精到奶油或精華液等等的各種形式使用。但請記住，並非所有神經醯胺產品都擁有相同的效果。

當您選擇含有神經醯胺的產品時，請務必選擇含有高濃度神經醯胺的配方。您可以在配料列表的上半部分找到這些信息。如果神經醯胺列入配料清單的底部，那麼產品的濃度將非常低。如果神經醯胺列在成分列表的頂部，那麼產品將含有更高濃度的成分。

年齡和神經醯胺

懷疑皮膚中的神經醯胺水平隨著年齡下降。 這是人變老時皮膚變得乾燥的原因之一。 隨著時間的推移使用苛刻的清潔劑會破壞神經醯胺功能，導致皮膚乾燥。 常用於老年人的降膽固醇藥物也會改變表皮外層的神經醯胺和脂質水平。

飲食和神經醯胺

飲食也會對神經醯胺的生產起作用。 吃缺乏必需脂肪酸的飲食會破壞皮膚防止水分流失的天然屏障。 飲食中含有適當的脂肪對健康皮膚很重要。 毫不奇怪，極低脂肪飲食的人通常會因為神經醯胺和其他脂質的流失而導致皮膚乾燥，皮膚脫落，從而無法幫助皮膚保留水分。 膳食脂肪酸可以在堅果，種子，油性魚類如鮭魚和鱷梨中找到。

神經醯胺如何幫助眼下皮膚區域




已經有大量關於神經醯胺的研究以及它們如何幫助皮膚。 首先，這些研究集中在神經醯胺如何改善皮膚的屏障和保水功能。 在日本一項關於在眼下區域使用神經醯胺的研究中發現，在四周後，參與者的眼瞼皮膚比治療前保濕更多。 另一項研究表明，外用神經醯胺面霜改善了皮膚屏障。

MDSUN是護膚護理和產品的領先品牌。 他們的MED-EYE COMPLEX CREAM注入了十幾種神經醯胺。 這是一個強大的眼霜，能夠明顯地促進緊緻和增加血液循環。 它將深入滋潤眼部區域，減少衰老跡象。 您可以在早上或白天使用此霜一次，晚上使用一次，以獲得年輕的外觀和光澤。 該產品的試用品可在MDSUN網站上找到。

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