------出國后富貴手、手上長痘、手裂、灰指甲的個人看法-----

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就五個字血糖、血粘稠。
租的房子不能在家做飯，所以吃外面的高糖、高油脂的麵食和飯菜。例如麵包、炸雞、牛肉、。晚飯吃的最多、吃完一小時后就睡覺。
還有到哪都是開空調，喝冷水。導致手腳冷，從而血液更粘稠。
更別說城裡賣的蔬菜新鮮度，趕不上老美超市裡的蔬菜。老美超市買的蔬果放冰箱里一周都OK，雖然貴一點點。
像我老婆就是富貴手、灰指甲、眼眶發黑。後來吃自己在家做的飯一周后就好了。她超喜歡麵食、甜味、高油、蛋糕店
還有老外特愛吃甜的。所以那些蔬果公司改良甜的品種，同一根胡蘿蔔，這兒吃完一個嘴裡特甜特甜，你想這一根胡蘿蔔里有多少糖。
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