高血壓你了解多少？這四類猝死率高!

現在人們的生活節奏加快，壓力的增大，飲食的複雜化，促使高血壓的發病越來越普遍化和低齡化。高血壓是常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓的發病原因並不相同，其中四類普遍存在卻鮮為人知的高血壓，如果不注意很容易引起猝死。

一、腎上腺瘤導致的高血壓

發病原因：由於血漿容量增加和鈉離子增加造成的血管阻力增強。發現自己有這類現象后，及時就醫，確診后將腎上腺瘤切除后，高血壓就會痊癒。

身體特徵：多呈軀體肥胖，四肢不胖。即「向心性肥胖」。頭禿，面圓，即所謂的「滿月臉」色深紅晦暗有瘡疤，甚至可看見小血絲和毛細血管。

頸后和兩肩多脂肪，即「水牛背」。

二、交感神經興奮的高血壓

發病原因：生理狀態下可因運動、焦慮、情緒激動引起，也可發生在應用腎上腺素、異丙腎上腺素等藥物之後。

在發熱、血容量不足、貧血、甲亢、呼吸功能不全、低氧血症、低鉀血症、心衰等其他心臟疾患時極易發生。

身體特徵：汗如雨下，特別是手足多汗過多可能預示最危險的高血壓。交感神經興奮度高

瞪眼睛，瞳孔放大。血壓忽高忽低，增加猝死風險：當交感神經過於興奮時，身體中兒茶酚胺水平異常增高，從而心跳加快，心肌收縮力加強，外周血管收縮，從而引發高血壓。


三、動脈斑塊引發高血壓

發病原因：腎動脈，因為動脈粥樣硬化引起血管狹窄，為了保證血液流過去，身體就需要調高血壓保證供血。

身體特徵：眼瞼黃色瘤，眼睛有老年環，耳垂橫紋，美國研究表明，有74％的高血脂和冠心病人有耳垂褶皺。

四、呼吸暫停綜合症引發高血壓

發病原因：有家庭集聚性和遺傳因素，多數有上呼吸道特別是鼻、咽部位狹窄的病理基礎，如肥胖、變應性鼻炎、鼻息肉、扁桃體肥大、軟齶松

弛、齶垂過長過粗、舌體肥大、舌根后墜、下頜后縮、顳頜關節功能障礙和小頜畸形等。部分內分泌疾病也可合併引發呼吸暫停綜合症。當呼吸暫

停綜合徵發病時，血管中含氧量低，血流速度慢，冠狀動脈就容易形成血栓，加重高血壓癥狀，而心肌持續缺血缺氧，從而引發猝死。

另外，喝酒會加重全身肌肉的放鬆，會導致舌根後綴阻塞氣道。而氣溫過低，會刺激血管收縮，使得血管變狹窄，血管壁上的斑塊破裂，導致急性

血栓形成，血液黏稠度增高，刺激血壓升高。

身體特徵： 舌頭有齒痕、脖子比小腿粗、夜間打鼾嚴重

高血壓急救：血壓突然升高的話，可以找個地方靜坐下來，用雙手按摩耳後的降壓溝約20分鐘。日常中，早晚各按摩降壓溝3到5分鐘也可起到保

健的作用。降壓溝的具體部位：耳殼後部上方三分之一處的斜凹溝，即「降壓溝」。

高血壓養生：定期進行血壓監測，限制鈉鹽<5~6g/天；肥胖超重患者減重5kg以上；限酒，每天白酒不超1兩；戒煙；均衡飲食，每天食用蔬菜半

斤；每天適當運動半小時以上。

高血壓患者需要注意日常生活狀態，好的調養是保持健康的關鍵。