孩子一生1次的大腦發育高峰期，錯過之後就真的難以彌補

　   原創：育兒達人經

　　孩子是一家人的焦點，為了不想讓自己的孩子輸在起跑線上，父母各種愁，每個父母都希望自己的寶寶健康聰明。在決定孩子智力水平的因素中，遺傳因素你沒辦法改變，但是，可以給寶寶提供大腦發育所需的充足營養，以及創造後天的學習環境！

　　孩子的智商高低是所有父母都特別關注的。有人說大部分孩子的智商都差不多；也有人說智商多多少少會受到遺傳因素的影響。當然，智商除了父母的遺傳，後天因素更為重要。

　　如果我們父母能把握好這關鍵的後天因素，那麼孩子的智商可是能大大提高的。但最重要的是要把我孩子大腦發育的黃金時期，如果一旦錯過，就難以挽回了。

　　

　　那麼，孩子大腦發育的黃金時期到底是多久呢？

　　科學研究表明，新生兒的大腦重量僅為成人大腦的1/4，大腦發育不成熟；1歲時達到成人的1/2，這個階段的孩子會走路、說話等；2歲，達到成人的3/4，腦部已經差不多快完善了。

　　可以看出，在寶寶出生后兩年，腦部發育的速度是最快的，這個階段就是孩子大腦發育的黃金時期。而孩子大腦發育的高峰期，一生僅有一次，錯過永不可逆！我們要挖掘嬰幼兒的潛能，就要了解大腦的發育過程，大腦發育分為三個階段：

　　第一個階段，從懷孕到嬰兒出生。這個階段我們稱為大腦長數量的階段。當嬰兒出生時，大腦已經有大約100～180億個腦細胞，接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生，大腦細胞的數量就已經長好了。

　　第二個階段，寶寶出生以後，大腦就進入了長質量的時期，腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。從出生到1歲，寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加，6個月內幾乎每分鐘增加腦細胞20萬個。寶寶的大腦發育越早越快，越早越關鍵！出生之後，由神經細胞連接的「突觸」開始形成，突觸在三個月的時候數量達到高峰，到三個月時灰質脂肪沉積完成，6個月DNA含量停止增加，到12個月，少突神經膠質細胞達到成人的70%，3歲的時候小腦發育基本成熟，3-4歲神經髓鞘化基本完成。

　　第三階段，3歲-6歲，大腦基本達到成人水平

　　

　　如何抓住孩子大腦發育的黃金時期？

　　1、營養：生物從低級到高級，從單細胞生物到高等動植物，從水中生活到陸地生活，所處的環境不同，生態各異。因之，所需要的養料和攝取養料的方式也不相同。

　　維生素、蛋白質、鈣、脂肪等式促進孩子大腦發育的關鍵物質，也是維持人體新陳代謝的基本營養。比如，肉類、動物肝臟、魚頭、蔬果、豆類等對孩子的大腦發育都有很大幫助。所以，對孩子來說，均衡營養，科學膳食，不挑食、不偏食是很重要的。

　　

　　2、鍛煉各方面的能力：能力總是和人完成一定的實踐相聯繫在一起的。離開了具體實踐既不能表現人的能力，也不能發展人的能力。達成一個目的所具備的條件和水平。能力：是生命物體對自然探索、認知、改造水平的度量。如人解決問題的能力，動物、植物的生殖能力等。

　　很多媽媽對孩子都是那種「含在嘴裡怕化了」的感覺，這其實是不對的。寶寶在不同的階段是需要鍛煉不同能力的，我們要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐、走、獨立吃飯等能力。

　　同時，多讓寶寶自己動手做，就拿吃飯來說，別總是給孩子喂飯，就讓孩子自己吃，這樣對孩子好。而且長時間給寶寶喂飯不利於寶寶智力發育。

　　

　　3、親子交流：交流是信息互換的過程。彼此間把自己有的提供給對方。通過溝通交流，信息流動傳播的過程。交流的意義非常廣泛，有意識的，也有物質的。

　　媽媽們要知道親子交流的重要性。在這個階段，媽媽多跟寶寶交流，多跟孩子說話。語言是幫助寶寶智力發育不可缺少的一部分，這不僅對提高孩子智力有好處，而且還能提高寶寶的思維活躍度哦。

　　所以，媽媽平時多跟寶寶交流，多跟寶寶做遊戲，可能當時看不出什麼效果，但是等孩子長大后，孩子的大腦運作就會更快，智商也會略高一點。

　　

　　除了這些，充足的睡眠跟適當的戶外運動對寶寶的大腦發育也是大有幫助的。

　　總之呢，寶寶大寶發育的黃金時期一生一次，而這個時候也是孩子性格成型的關鍵時期，所以，父母一定要好好把握這個機會，快速幫助寶寶寶寶大腦發育哦。

　　准媽出招：不同時期使用不同的「策略」

　　1.孕3個月前，攝取均衡營養，為胎兒提供良好的孕育環境。

　　美國著名神經醫學權威麗絲•艾略特（Lise Eliot）博士的研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精后第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產生。也就是說，神經胚形成約是在卵子受精后的第19天，這時通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成為媽媽時，胎寶寶的腦部組織也就開始形成了。

　　准媽咪想要胎寶寶大腦發育得好，在孕期一定要為其提供良好的孕育環境。而充分的休息、少吃多餐、攝取均衡的營養等等，都對胎寶寶的發育有所幫助。另外，如果有不健康的生活習慣，在孕期一定要戒掉。抽煙、喝酒等容易使胎兒畸形，導致出現兔唇、智商低下等情況。

　　2.孕4-5個月時，及時進行胎教。

　　大約在孕4月左右，胎寶寶的聽覺、視覺等神經系統陸續發展，准媽媽也會開始感覺到胎動。20周后，腦細胞的發育會變得愈來愈複雜，這個階段正是媽媽與胎兒互動最有效的時間，最適合給予胎寶寶良好的刺激，讓他形成良好的神經迴路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。

　　在孕4-5個月，准媽咪最好每天為寶寶進行胎教。早期可以從撫摸胎教和聲音胎教開始，先給寶寶起一個可愛的乳名，進行簡單的對話和撫摸，讓寶寶熟悉爸爸媽媽的聲音，感受到爸爸媽媽的愛。另外，音樂胎教、藝術胎教、聯想胎教等也是提升寶寶藝術感和智力的很好的胎教方法，准媽咪都可以嘗試。

　　3.孕6個月時，適當刺激寶寶的神經。

　　准媽咪在孕6個月後，肚子日益變大，可能會使行動不便，但這時，適當的運動還是很有必要的。在這段時間堅持散步、走路、做孕婦操或瑜伽等，可以適度刺激胎寶寶的前庭覺，促進發育。如果前庭刺激不足，日後寶寶出生，動作協調度會有所影響。

　　另外，在24周以後，他的大腦得到進一步的發育，已經可以聽懂外界的聲音了。准媽咪可以多到大自然去走走，讓寶寶感受一下大自然的美妙；也可以參加一些胎教音樂會、逛逛藝術展和圖書館，讓寶寶接受文化的熏陶。