小小菊花茶，作用卻不小

菊花茶品種甚多，在各種類菊花茶的功效與作用中，貢菊、雪菊、杭白菊、胎菊、滁菊、懷菊等菊花茶的功效與作用是最值得品贊的。此眾多菊花茶的功效與作用有其共通之處，也有各自的獨特和與眾不同之處，TRTMED中具體介紹。閑暇時光，疲憊時刻，飲一杯香郁花茶，品一份健康寧靜。
貢菊
在眾多的菊花茶中，黃山貢菊的功效與作用最為突出的是「明目」。因而，這一黃山貢菊的功效可謂是電腦族的福音。
黃山貢菊也稱「貢菊」，產於著名旅遊勝地黃山風景區與國家級自然保護區清涼峰之間，品質優良，集色、香、味、形於一體。
貢菊能清熱解毒，清肝明目，驅邪降火；因黃山貢菊里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。黃山貢菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，黃山貢菊茶為首選，是很好的清肝明目茶！
雪菊
雪菊的功效與作用的獨特性使得它成為最受歡迎的菊花茶飲品之一。
野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。（1）調節三高：具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的作用。
（2）營養心肌：野生菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
（3）抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。（4）改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
（5）減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
杭白菊
相較之於其他各類的菊花茶， 杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種。與貢菊相比，杭白菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣容易脫落。咽喉腫痛時，喝點杭白菊最好。此外杭白菊具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。
杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。杭黃菊則善於疏風清熱，常用於治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等。
胎菊
胎菊的功效與作用可概括為：春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。此外，胎菊的功效與作用還包括：養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等。
胎菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，前兩次採摘的質量最好。胎菊經乾燥加工出來後為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成。
胎菊具有獨特的味道，味純正濃冽、色澤金黃、含有花蜜的清香。胎菊以它的稀少而頗為珍貴。現代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有著各種上火的癥狀：青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等，飲用胎菊可有效改善此類症。
滁菊
滁菊又名「白菊」、「甘菊」，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有「金心五瓣」之美譽。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。《本草拾遺》記載菊花可「作枕明目」，頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的葯枕。
滁菊乃安徽省四大道地藥材之一，以其獨特的藥用、保健價值居全國四大葯菊之首。清朝被納為貢品，故又有「滁州貢菊」之稱。
現代藥理檢測表明，滁菊主要成份有黃酮類、揮髮油類、氨基酸類和微量元素類等近百種。其中黃酮含量高32%—61%，硒的含量高8.3—52倍，並含有人體必需氨基酸8種和微量元素7種，可清熱解毒、舒筋活血、護肝明目，增強人體免疫功能，對高血壓、冠心病、動脈硬化療效顯著。為葯、飲兩用之佳品。
懷菊
懷菊的功效與作用不同之處，在於它的藥性全、藥效好，比如懷菊抗氧化的效果就大大好於其他菊花。懷菊的功效與作用神奇，被譽為「百草之王」。
懷菊又名真菊，性平無毒，一身是寶，內服外用無所忌，可調陰陽，增加原動力，恢復年輕態。懷菊在醫藥界是非常珍貴的藥材，產量很小。
《本草綱目》載：「真菊延年，野菊損人。」懷菊乃真菊之上品，長期服用利血氣，輕身延年益壽。
當然，孕婦、過敏體質、寒性體質者慎用。