有一種傷害不留傷痕，卻危害孩子一生！

　　

　　來源：擇學堂（ID：zexuetang_com)

　　最近看到了一個關於語言暴力的短片，看完后忍不住想分享給爸媽們。

　　片子講述了六個真實的少年犯的故事，因為不同的犯罪方式進入看守所，彼此卻都有一個共同的經歷：就是童年遭受過語言暴力，而正是這些語言最終變成了犯罪兇器。

　　畫面中也有一系列觸目驚心的監控錄像，少年拿著鋒利的刀子捅人，狠狠地踢踹旁人，高舉著木棒砸人……

　　我們總以為這樣有嚴重暴力傾向的人，童年受到的「精神虐待」一定跟我們普通人是兩個世界。

　　可是看了視頻，你會發現他們離我們一點都不遠。

　　他們也是籠罩在「別人家的孩子」、「你真讓我丟人」、「你怎麼這麼蠢」的陰影下長大的。

　　長久以來，很多人意識不到語言也能成為暴力，因為它不留痕迹，但傷害卻更持久。有人形象地比喻——對兒童的語言暴力就如同引爆一顆定時炸彈，它只會在行兇者離開現場足夠久之後才會爆炸。

　　（點擊播放：少年犯自述：童年遭受的語言暴力）

　　曾以為語言暴力離我們很遙遠，那些問題家庭父母說的話都不堪入耳，充滿血腥暴力，但是看了片子發現其實它就在每天的生活中。

　　"你好沒用啊！」

　　「你除了吃，還會什麼？」

　　「你怎麼這麼笨？又把飯撒了一身！」

　　「說了多少次了，怎麼還是記不住！」

　　「別哭了！再哭我不理你了！」

　　......

　　這樣的話是不是似曾相識？這樣的話一句兩句確實不會有什麼影響，但反反覆復，不分場合的出現，就變成了暴力！孩子的自信心，社交能力，還有性格無疑都會受到巨大的影響。

　　有時就是家長一句無心的話，在孩子心裡就投射下深深的陰影，久久揮之不去，下面跟大家分享一個真實的故事。

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　　一個關於尿床的故事

　　有個叫林瑩瑩的北京姑娘，小時候跟父母住在一個有很多鄰居的四合院里。父母都是老師，為人謙和，但是對孩子的管教比較嚴格，認為「嚴是愛，松是害」。

　　一天，已經上小學的瑩瑩竟然尿床了，她既緊張又害羞。媽媽當時很生氣，站在院子裡邊收拾被褥邊當著鄰居埋怨「這麼大個姑娘還尿炕，人家2歲的小孩都比她強！」

　　如今，已經36歲的林瑩瑩還能記起當時的感受「想找個地縫鑽進去。鄰居都在院子里聽我媽嚷嚷，還有小夥伴在笑我，我就像被扒光了衣服站在那裡，沒有一點尊嚴......」

　　更糟的是，成年後的瑩瑩一直有失禁的問題，看了很多醫生也不見好轉，為此她一直無法結婚，很長一段時間她和她的父母都認為這是生理問題。

　　直到看了心理醫生，才知道這個問題很大程度是精神上的，與她小時候的承受巨大壓力有直接關係,她說這輩子也無法原諒媽媽......

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　　為什麼會產生語言暴力

　　其實，每個媽媽都深愛著自己的孩子。但是當媽真不是個輕鬆的差事，照顧孩子身心疲憊，還要應對來自工作的壓力、婆媳矛盾、夫妻冷戰......我們不是「聖母」，負面情緒積累太多就會爆發，難免忍不住跟孩子大吼大叫。

　　仔細想想，寶寶吃飯吃得滿身都是，我們心情好就覺得好獃萌啊，心情差就火冒三丈。

　　跟孩子發脾氣口無遮攔的根本原因更多是我們自己負面情緒爆棚，寶寶的行為只是導火索而已。

　　為什麼我們很少跟別人亂髮脾氣，只跟孩子過不去呢？一個很重要的原因是，我們不自覺的對孩子執行了雙重標準。

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　　你把孩子當做孩子了嗎？

　　我們對待孩子最常見的問題就是遊走於兩個極端——

　　做事時，把他當成大人一樣去要求；

　　犯錯了，又像對待孩子一樣直白甚至粗暴的批評。

　　很多人都不知不覺中做著雙標黨。

　　孩子是一個獨立的生命個體，他有自尊，有自我，需要你的尊重、理解和接納。

　　「天下沒有不愛自己孩子的父母」，可是當你的語言武裝成子彈射向孩子心臟時，他感受到的明明都是你的恨。

　　就像我們當年一樣。

　　小寶認為下面幾種發脾氣的方式要不得：

　　侮辱孩子，給孩子貼標籤

　　情景一：孩子今天的動作慢騰騰，慢慢的背起書包上學，心不在焉的在路邊踢石子，慢慢的寫作業……於是你終於沒忍住，「你這個熊孩子，怎麼這麼磨蹭，慢死了。」

　　給孩子貼標籤的惡果就是孩子感覺形象被破壞，很少自我反省，更多的只是感到羞愧，造成不自信，大一點的孩子為了維護自己，還會反擊或者找借口辯駁。

　　不理孩子，對孩子進行冷暴力

　　情景二：孩子在房間玩耍，你收拾完廚房，又去打掃客廳，到房間又看到孩子把剪碎的紙片撒滿了每個角落……於是，你默默的板起臉，悶悶不樂，任憑孩子怎麼呼喊你，你都不應。

　　對孩子實施冷暴力，往往讓孩子不知道自己做錯了什麼，但他又能覺察出氛圍不對，隨之會產生焦慮和不安，無法取悅你也會使孩子感到深深的挫敗。

　　放狠話，刺激孩子

　　情景三：你辛辛苦苦做了一大桌豐富的晚餐，叫了孩子好幾次，還是不見孩子出來……於是你發脾氣了，「小兔崽子，不想吃以後就都別吃了，把你丟給外面的乞丐要飯去。」

　　說這種氣話、狠話嚇唬孩子，會讓孩子感到突然的恐懼，經常的威脅會破壞孩子的安全感，甚至造成逆反心理，一些孩子可能會說，「反正你要把我扔了，我就不吃了。」

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　　控制怒火是遠離傷害最好的方法

　　1、排解自己的情緒

　　心情不美麗的時候，乾脆遠離孩子，避免孩子成為炮灰。「寶貝，媽媽最近工作壓力有點大，心情不太好，但是跟你沒有關係，可以讓我安靜一會兒嗎？」這樣做，既免於衝突，又為孩子示範了正確處理情緒的方式。

　　如果有人帶娃，媽媽還可以出門散步、shopping，或約閨蜜吐吐槽。心情美美的回家時，發現寶寶還是那個可愛的小天使。

　　2、認同孩子可以犯錯

　　孩子就是孩子，有很多行為他們自己都控制不了，真不是故意跟我們對著干。接受孩子會犯錯的事實，反而可以心平氣和地去幫助他們成長。

　　想一想吧，我們總能為自己的拖沓、懶散找借口，為什麼不多包容一下孩子的磨蹭、不乖呢？

　　3、允許孩子表達情緒

　　同理，我們被領導罵還要大哭一場，孩子怎麼就不許哭呢？孩子是「沒心沒肺」了一點，但也有心情不好的時候。哭的時候給他一個擁抱，幫他明確表達出來「我知道你很難過，你想出去玩，但是現在到睡覺的時間了」，鼓勵他表達情緒「你想哭就哭吧，媽媽陪著你」。這樣做，讓孩子清晰地知道情緒來自哪裡，才不會無休止大哭大鬧。

　　4、直接告訴孩子錯在哪裡

　　「我都說過多少次了，你怎麼就記不住？」這種話除了發泄自己的情緒，只能讓孩子覺得自己什麼都不行。批評孩子，少數廢話，不翻舊賬，具體地指出當下的錯誤就是最好的幫助。「我很生氣，因為你沒有收拾玩具」。一句簡單的話，讓孩子知道自己錯在哪裡就夠了。

　　5、第一時間跟孩子道歉

　　如果實在沒忍住跟孩子發了脾氣，補救的辦法就是第一時間道歉，讓孩子感受到我們的歉意和愛。緊緊抱住孩子「寶寶，對不起，媽媽今天不該跟你大吼大叫，媽媽愛你」。

　　對孩子來說，我們就是他的一切，他們對父母的話深信不疑，不論好的壞的。無心的一句話，可能就會影響孩子的一生。世上沒有完美的父母，但我們可以有一顆改進自己的心，意識到粗暴的語言對孩子是有傷害的，盡全力減少傷害的發生，就是很大的進步。願我們都成為更好的父母，一起共勉吧！

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